内容正文:
5.2 在品味情感中成长
自主学习
阅读课本46—50页,找出下列问题的答案:
1、美好情感有什么作用?
2、怎样获得美好的情感(途径)?
3、如何正确认识负面情感?
4、如何传递情感正能量?
5、如何学会关心他人?
01 体味美好情感
体味美好情感
结合你的经验,说说日常学习、生活中,你体味到了哪些美好的情感?
父母与子女
师生关系
朋友关系
①生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
1.美好情感的作用?
东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
亮亮参加学校的以“成长”为主题的青春仪式时,邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
2.怎样获得美好的情感体验?
探究与分享
情境一
情境二
都是做自己感兴趣的事情。
都是自然引发的,不是被强迫的。
①情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
思考:三个情景中,美好情感获得的途径是什么?
东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
亮亮参加学校的以“成长”为主题的青春仪式时,邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
开朗活泼的丽丽特别喜欢交朋友,经常积极地和同学们一起参加活动、一起玩耍。她觉得在朋友面前可以很放松、很快乐。
阅读
参加有意义的活动
与人交往
②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
2.怎样获得美好的情感体验?
完成一项自己喜欢的活动
帮助他人
走进博物馆
或大自然
欣赏艺术品
2.怎样获得美好的情感体验?
③创造正面的情感体验:完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品。
2.怎样获得美好情感?(方式)
①情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
③创造正面的情感体验:完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品。
羞耻感
有时候,情感体验并不总是正面的——
它们会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受,但它们一定是坏事吗?
负面情感体验
焦虑感
挫败感
有时候,情感体验并不总是正面的,我们还会有一些负面情感体验。
焦虑感、挫败感、羞耻感
他们会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受,但它们一定是坏事吗?
3.负面的情感体验对我们成长的意义?
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义;(正确认识)
②体验负面感受可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。(正视影响)
在2022年2月6日的女足亚洲杯决赛上,中国女足以3:2成功击败韩国女足,时隔16年后再次将亚洲杯冠军奖杯收入囊中。
可是胜利的背后,竟不知女足姑娘们一路走来背负了多少艰辛……
③学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。(学会转化)
这个春节,一个词感动了数以万计的中国人,那就是“中国女足”。在2022年2月6日的女足亚洲杯决赛上,中国女足以3:2成功击败韩国女足,时隔16年后再次将亚洲杯冠军奖杯收入囊中。
可是胜利的背后,竟不知女足姑娘们一路走来背负了多少艰辛……
接下来,让我们看看中国女足的故事。
(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义;
(2)体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈;
(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
3.如何正确认识负面情感(负面的情感体验对我们成长的意义)?
传递情感正能量
02
正能量:指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
当下,所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,都可以称为 “正能量”。
观看视频,说说你知道的传递美好情感,传递生命正能量的那些事?
传递途径
当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境,更倾向于适应还是改变?为什么?
①在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
还记得“大白”的天津快板吗?
面对歹徒挺身而出的路人
用自己的热情和行动传递着情感正能量
3
2
4
1
方法与技能
学会关心他人的技巧P49①-④
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听和观察。
适