内容正文:
9.2 增强生命的韧性
【走进课标】
了解挫折的含义;理解生活中遇到挫折是难免的;了解面对挫折产生不同感受和行为反应的原因;理解挫折对人生的不同影响;了解战胜挫折,增强生命韧性的方法。
【核心素养】
通过对挫折的正确认识和理解来培养主动应对挫折的意识和能力;增强面对学习、生活中的困难的信心和勇气;能积极主动地磨炼意志,增强抗挫能力,增强生命的力量。
学习目标
自主学习
1.什么是挫折?
2.挫折有怎样的影响?
3.如何正确面对挫折?(如何发掘生命的力量?)
Part 01
情境探究
汶川地震幸存女孩踩着小钢腿登上上海时装周T台
在日前举办的“2022春夏上海时装周”上,有一位模特踩着一条机械小钢腿走完了猫步。她的猫步又飒又美又坚定,充满着与命运抗争的生命力。舞台上的这名模特叫牛钰,11岁那年,她在汶川地震中永远失去了一条腿。如今的她,是一名短视频编导、摄影师,兼职平面模特,在抖音上有85万粉丝。正如她自己所说,每个人来到这个世界上,都带着自己的光,平凡却又独一无二。
2008年,11岁的牛钰在地震废墟下埋了三天三夜,她等来了救援,保住了性命,却永远失去了右腿。曾经是校田径队队员的牛钰再也不能在操场上奔跑,不能跳舞,不能骑车在大街上飞驰。不仅如此,为了保住左腿,她先后做了30多次手术。
别沮丧,生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了……
人生难免有挫折
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
学习上
人际
交往
和老师存在矛盾
父母争吵不断
自己很难过
被同学嘲笑
工作生活
求职失败
比赛失败
生活难免有挫折
学习新知
1、 挫折的内涵
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
观察漫画,说明了什么?
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。
草莓举着一块小小的石头,很快就腿发抖,喊着“压力太大,受不了了”,接着就放弃了。而豆粒却咬牙举着更大的石头,坚持了很长时间,并且致力于成为响当当的铜豌豆。
2.面对挫折不同的表现及原因
在这次期中考试中,我数学考了59分,看来我还有很多不足的地方。
今后可要更加努力了,下次一定能考好……
在这次期中考试中,我数学考了59分,我真的太笨了,我根本不是学习的料。
看来今后我再努力也没有用了……
甲
乙
同样考了59分,两位同学的感受一样吗?
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
小时候,小宇被石头绊倒,就会大哭;上小学后,小宇即使摔倒了,也只是拍拍土,继续向前走。
观察漫画,说明了什么?
2.面对挫折不同的表现及原因
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应;
2.挫折的不同表现及原因
表现:①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
原因:产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
挫折是把双刃剑
2008年5月12日,是牛钰的11岁生日,她和往常一样在学校上课,期待着妈妈晚上准备的庆生宴。可地震意外来临了。等她反应过来时,自己和同学已被埋在了坍塌的房屋下。幸运的是,牛钰和朋友何亚军在一块预制板的空隙里活了下来。
地震“受害者”牛钰是如何变成“幸存者”的?这种转变意味着什么?
1.口吃的小镇青年
2.与特朗普的出身阶层不同,是草根出身
3.而立之年遭丧妻之痛。
4.勇闯鬼门关:癌症手术成功
5.46岁长子2015年因癌症去世
6.78岁当选美国总统
思考:成功人士遭遇挫折的经历告诉我们什么道理?
拜登的挫折
挫折具有普遍性。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
生活难免有挫折
学习新知
挫折的积极影响
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
社会新闻链接 2016年9月16日晚18时21分,演员、歌手乔任梁在上海意外死亡,年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明:“去年在繁重的工作中,遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后,他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨,力求完美,拖着病体坚完成他已允诺的工作,外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道,使他被误解,种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重,黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛,与世诀别。”
挫折的消极影响
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、不满等