9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 认识挫折 恭喜发财 万事如意 一帆风顺 大吉大利 。。。 这些祝福都能如愿吗？ 一、生活难免有挫折 请同学们说一说你在生活中遇到的挫折 情境体验 周末想要出去打球 突然下雨了 考试考了59分 同学们都喜欢和小明玩，大家都不喜欢和我玩 老师说今天晚上必须完成7张试卷没做完打电话给家长 升中考，差一分就考上重点初中 挫折的含义 生活生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。也叫“碰钉子”。 挫折来自哪里？它可以避免吗？ 模特 多国空袭利比亚 挫折难以避免 想一想？ 1.他7岁时被迫辍学 2.他12岁时因家境贫穷，当上了报童 3.右耳永远失去了听觉 4.发明大王 爱迪生 情境体验 想一想？ 1.她三分之二的身体失去了知觉 2.她以顽强的毅力自学了很多的课程 3.她被喻为中国的“保尔柯察金” 张海迪 情境体验 想一想？ 1.北京2008年申奥代表 2.由于个子太矮，不能被河南集训队招收 3.她是我们伟大的乒乓球运动员 邓亚萍 情境体验 挫折是生命成长的一部分 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对 挫折的认识和态度不同。 讨论与交流 我们应该怎样看待挫折？ 行为提升 挫折是坏事 挫折是好事 你怎么看？ 如何正确看待挫折 生活难免有挫折 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 正确认识挫折？？ 挫折是一把双刃剑 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 二、发掘生命的力量 （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志 天行健,君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 3.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量） 从外面打破是食物 小故事，大道理： 一个小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！ 这则故事给你战胜挫折，增强生命的韧性有何启示？ （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 ，有助于增强我们的生命力量。 探究与分享 牛钰的父母一直鼓励她好好锻炼、积极生活，不必勉强自己变得和从前一样，要“努力地接受自己当下的样子”。直到2018年的5月牛钰鼓足勇气摘掉假肢上包裹的海绵，踩着自己的“小钢腿儿”去人潮拥挤的大街上走一圈，实现了自己一直以来的愿望。2018年5月12日，21岁的牛钰给达成心愿的自己写了一封信和自己对话，以此来鼓励自己，“我觉得你很勇敢想给你一个拥抱”那封信，至今还置顶在她的微博上。 牛钰是怎样重新变回那个爱笑、积极乐观的女孩的？你还知道哪些应对挫折的方法？ （4）增强生命韧性的方法 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 …… 知识拓展 4.如何发掘生命的力量？ ①面对挫折，我们要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 ，有助于增强我们的生命力量。 ④增强生命韧性的方法：a.欣赏、培养幽默感；b.和自己信任的人谈一谈；c.考虑并接受最糟糕的结果；d.关心、帮助他人；e.培养某方面的兴趣 拓展与延伸 ——习近平的嘱托 初生牛犊不怕虎， 越是艰险越向前。 青年的人生之路很长， 前进途中， 有平川也有高山， 有缓流也有险滩， 有丽日也有风雨， 有喜悦也有哀伤。 心中有阳光，脚下有力量， 为前路能坚持、不懈怠， 才能创造无愧于时代的人生。 本课小结 9.2 增强生命的韧性 增强生命的韧性 生命难免有挫折 发掘生命的力量 每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 培养面对困难的勇气和坚强的意志 挫折的内涵 挫折的积极影响和消极影响 面对挫折的正确态度 借助外力：寻求帮助，获得他人的支持和鼓励