内容正文:
9.2增强生命的韧性
【走进课标】
了解挫折的含义;理解生活中遇到挫折是难免的;了解面对挫折产生不同感受和行为反应的原因;理解挫折对人生的不同影响;了解战胜挫折,增强生命韧性的方法。
【核心素养】
通过对挫折的正确认识和理解来培养主动应对挫折的意识和能力;增强面对学习、生活中的困难的信心和勇气;能积极主动地磨炼意志,增强抗挫能力,增强生命的力量。
学习目标
Part 01
情境探究
汶川地震幸存女孩踩着小钢腿登上上海时装周T台
在日前举办的“2022春夏上海时装周”上,有一位模特踩着一条机械小钢腿走完了猫步。她的猫步又飒又美又坚定,充满着与命运抗争的生命力。舞台上的这名模特叫牛钰,11岁那年,她在汶川地震中永远失去了一条腿。如今的她,是一名短视频编导、摄影师,兼职平面模特,在抖音上有85万粉丝。正如她自己所说,每个人来到这个世界上,都带着自己的光,平凡却又独一无二。
2008年,11岁的牛钰在地震废墟下埋了三天三夜,她等来了救援,保住了性命,却永远失去了右腿。曾经是校田径队队员的牛钰再也不能在操场上奔跑,不能跳舞,不能骑车在大街上飞驰。不仅如此,为了保住左腿,她先后做了30多次手术。
请结合牛钰的经历谈谈什么是挫折?
挫 折
含义
阻碍、失利、失败、困难等
产生因素
自然因素
社会因素
学校因素
家庭因素
个人自身因素
例一:期中考试成绩不理想;眼睛近视,不能报考军校。
例二:小军父母让其辍学回家做生意,小军失去了上学的机会。
例三:火山爆发,导致周围的房屋损毁严重。
例四:岳飞被陷害而死;小明上学途中被抢劫。
例五:小李在上体育课时,由于体育器材老化而导致受伤。
点拨一:挫折含义以及产生挫折的因素:
观察漫画,说明了什么?
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。
草莓举着一块小小的石头,很快就腿发抖,喊着“压力太大,受不了了”,接着就放弃了。而豆粒却咬牙举着更大的石头,坚持了很长时间,并且致力于成为响当当的铜豌豆。
2.面对挫折不同的表现及原因
在这次期中考试中,我数学考了59分,看来我还有很多不足的地方。
今后可要更加努力了,下次一定能考好……
在这次期中考试中,我数学考了59分,我真的太笨了,我根本不是学习的料。
看来今后我再努力也没有用了……
甲
乙
同样考了59分,两位同学的感受一样吗?
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
小时候,小宇被石头绊倒,就会大哭;上小学后,小宇即使摔倒了,也只是拍拍土,继续向前走。
观察漫画,说明了什么?
2.面对挫折不同的表现及原因
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应;
2.面对挫折时不同的表现及其原因?
表现:
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。
②遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
原因:
④产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
知识归纳
爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
挫折是把双刃剑,有弊也有利,失败和成功都是有价值的。
积极影响
积极影响
消极影响
①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
②产生这些负面情绪的感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠。
②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
挫折是把双刃剑
3.挫折的积极影响和消极影响?
1.口吃的小镇青年
2.与特朗普的出身阶层不同,是草根出身
3.而立之年遭丧妻之痛。
4.勇闯鬼门关:癌症手术成功
5.46岁长子2015年因癌症去世
6.78岁当选美国总统
思考:成功人士遭遇挫折的经历告诉我们什么道理?
拜登的挫折
挫折具有普遍性。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
①不能沉浸在负面情绪中,需要及时调整自己,正确对待挫折。
②认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
4.如何正确对待挫折?
怎样正确对待挫折、发挥挫折的积极影响?
二、发掘生命的力量(怎样)
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
发掘生命的力量
野火烧不尽,
春风吹又生
发掘生命的力量
怎样发掘生命的力量?
(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每