内容正文:
4.1 青春的情绪
目
录
CONTENTS
1、情绪的类型有哪些?
2、影响情绪的因素有哪些?
3、情绪的作用有哪些?(重点)
4、青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?
5、如何正确对待青春期的情绪?(重点)
第一框
情绪面面观
何为情绪?
知识点一:情绪的类型
喜
怒
哀
惧
人是不是只有这四种情绪呢?请你连一连。
爱恨交织
不寒而栗
悲喜交加
喜忧参半
兴高采烈
怒不可遏
乐极生悲
泪流满面
基本情绪
复杂情绪
答案
爱恨交织
不寒而栗
悲喜交加
喜忧参半
兴高采烈
怒不可遏
乐极生悲
泪流满面
基本情绪
复杂情绪
知识点一:情绪的类型
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧四种基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
情绪成
情绪的成分
内在体验+外显表情+生理激活
当快乐的时候,可能会感到 精力充沛, 笑容满面, 手舞足蹈。
情绪成分
内在体验
外显表情
生理激活
知识点二:影响情绪的因素
期末考试,原先以为能考好,但是考试的时候考砸了,心情很郁闷!
长得胖又不是我的错,大家干嘛都说我?太让人生气了。
女生总有那么几天不方便,容易发脾气。
学校春游,当大家见到美丽的大自然时同学们原本沉重的心情顿时感觉很舒畅。
对事情的预期
周围的舆论氛围
个人的生理周期
自然环境
知识点二:影响情绪的因素
①我们的情绪受多方面因素的影响。
②个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等;
③随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
知识点三:情绪的作用有哪些?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
学生分小组讨论,默默与小冲的行为表现,情绪,以及结果。
人物 行为表现 情绪 结果
默默 冷静地分析 冷静 吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足
小冲 一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场 紧张,生气 吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了
积极情绪
消极情绪
知识点三:情绪的作用有哪些?
①情绪影响着我们的观念和行动,
②它可能激励我们克服困难、努力向上;(积极影响)
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极影响)
二、情绪的青春色调
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我,还好朋友呢!”
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!” 陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“×”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了,她批评到:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
探究与分享p38
(1)陈玲为什么会有这样的情绪变化?
(2)陈玲的情绪变化表现了怎样的青春情绪变化?
(3)假如你是陈玲遇到类似的情况你会如何做?
对某件事情的预期
周围的舆论
周围情况变化
周围情况的变化
教材P38
探究与分享
思考:(1)陈玲为什么会有这些情绪变化?
一个人的情绪受多方面因素影响。随着周围情况的变化,情绪也会发生变化。
(2)陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?
情绪反应强烈
(3)假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?
学会积极面对负面情绪,善于激发正面的情绪感受,合理地调节情绪。
情绪的表现性
1、小A是个足球迷,每次看足球比赛都按奈不住内心的激动,欢呼雀跃,手舞足蹈。
2、小D是班级的板报负责人,她出的板报受到班里很多同学的赞赏,当她正暗自高兴时,班里同学给她提出了一些建议和不足,小静听后用力将笔甩在地上并大声说:“你行你上,我不干了!”
3、小C在阅读文章《祥林嫂》时,脑海中一直思考着祥林嫂的命运,并为他的命运而感到难过,直到下课了还是闷闷不乐。
4、小B经历两次考试失利后,便一直沉寂于“我不聪明”的悲伤情绪中无法自拔。
5、小E在去奶奶家的路上和爸爸发生了冲突,心里万分委屈,眼泪在眼眶里打转,为了不让奶奶担心,他还是强忍泪水,陪奶奶聊天说笑。
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪反应强烈
青春期的情绪特点
思考:上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
1、青春