9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2：增强生命的韧性 运用你的经验 讨论：在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 考试不及格 被同学孤立 生病 阻碍 失利 失败 挫 折 挫折的含义 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 第一部分 生活难免有挫折 更多模板亮亮图文旗舰店：https://liangliangtuwen.tmall.com 探究与分享——你对挫折的态度 数学考试不及格…… （1）你的情绪感受是什么？ （2）你的行为反应是什么？ 当不同的人面对同样的挫折时 探究与分享——你对挫折的态度 小学一年级：当2X+1=5，X=？ 初中生：当2X+1=5，X=？ 同一个人在不同时期面对挫折 人们面对挫折的情绪感受和行为反应相同吗？ 探究与分享——你对挫折的态度 探究与分享——你对挫折的态度 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 为什么会产生不同感受和行为反应？ 相关链接 考试不及格 挫折情境 挫折认知 挫折反应 人们面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因 人们对挫折的认识和态度不同 探究与分享——挫折的消极影响 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。 惊慌 无助 愤怒 烦恼 焦虑 紧张 担扰 沮丧 气馁 悲伤 着急 …… 正常 思考：如果一直沉浸在负面情绪中会有什么影响？ 挫折的消极影响 如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 探究与分享——挫折的积极影响 挫折对我们有积极的作用吗？ 演员胡歌，代表作品：《琅琊榜》《伪装者》《南方车站的聚会》《仙剑奇侠传》等，获得“白玉兰”、“飞天奖”最佳男演员等荣誉。 胡歌遭遇过什么挫折？ 2006年，胡歌遭受了一场严重车祸，让正处于事业上升期的他遭受了人生中最大的打击，特别是他右脸上的伤痕，使作为靠外形吃饭的明星的他，心里备受煎熬和痛苦。在一些作品里，为了掩盖伤疤，他的造型总是非常单一，只能用长长的刘海来遮挡。 胡歌是怎样看待挫折的？ 他在采访中说：“既然我活下来了，就不能白白活着。所有的挫折，都是为了让你更好地成长。” 胡歌并没有把这场车祸当作负担，而是勇敢乐观面对挫折。他努力工作，拍摄好作品，凭借《琅琊榜》再次翻红，之后，他没有继续拍戏，而是选择出国留学、去乡村支教等等。脸上的伤疤成为了他的人生经历，让他更加成熟、清醒。 探究与分享——挫折的积极影响 从胡歌的经历中，你能看出挫折有哪些积极作用？ 挫折的积极影响 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观。精神懈怠。 不要骄傲自满，不要懈怠 变得更加坚强，丰富生活经验 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的人生经验。 发掘生命的力量 尼克·胡哲6岁时，父亲开始教他用两个脚趾头打字。后来，父母把尼克·胡哲送进当地一所普通小学就读。尼克·胡哲行动得靠电动轮椅，还有护理人员负责照顾他。母亲还发明了一个特殊塑料装置，可以帮助他拿起笔。经过长期训练，残缺的左"脚"成了尼克的好帮手，它不仅帮助他保持身体平衡，还可以帮助他踢球、打字。他要写字或取物时，也是用两个脚趾头夹着笔或其他物体。 游泳并不是尼克唯一爱好的体育运动，他对滑板、足球也很在行他还能打高尔夫球，尼克在美国夏威夷学会了冲浪。他甚至掌握了在冲浪板上360度旋转这样的超高难度动作。由于这个动作属首创，他完成旋转的照片还刊登在了《冲浪》杂志封面。由于尼克的勇敢和坚忍，2005年他被授予"澳大利亚年度青年"称号。 问题： 1、没有了四肢，很多我们认为不可能的事情尼克却做到了，这说明了什么？ 2、尼克身上有哪些值得我们学习的品质？ 3、尼克培养了哪些兴趣爱好，有什么作用？ 4、在他的经历中，得到了哪些帮助？ 面对挫折，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 1、没有了四肢，很多我们认为不可能的事情尼克却做到了，这说明了什么？ 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 天行健，君子以自强不息。 （君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不挠） 2、尼克身上有哪些值得我们学习的品质？ 1 2 3 4 增强生命 韧性的方法 欣赏 、 培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 5 培养某方面的兴趣 ３、尼克培养了哪些兴趣爱好，有什么作用？ 发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 ４、在他的经历中，