内容正文:
9.1 守护生命
你是否有以下行为?
关灯后玩手机
熬夜
爱吃膨化食品、烧烤
久坐,不爱动
一生病就吃消炎药
……
你是否有以下想法?
反正我身体健康/我年轻,偶尔的“不健康”也没有关系;
“小的”不良习惯对身体健康影响不大;
道理都懂,就是做不到,反正也没出过什么事儿……
销售额 第一季度 第二季度 第三季度 第四季度 8.2 3.2 1.4 1.2
合理饮食
睡眠充足
适量运动
保护视力
了解药物过敏
远离有害物质
定期体检
了解家庭成员的健康信息
①养成健康的生活方式
一、如何守护生命?
1.爱护身体
当内心需要(如爱、尊重、接纳、自由等)不到满足时,不要有过激的行为,伤害自己的身体。
①养成健康的生活方式
②爱惜自己身体(肉体)
一、如何守护生命?
1.爱护身体
有时,我们的生命还会受到“天灾人祸”的威胁。
例如:室内火灾、地震、抢劫等等
小组交流
时间:4分钟
任务:
1.小组任选一种“天灾人祸”;
2.从“排除隐患”或“自救自护”等方面,思考如何应对“天灾人祸”。形成小组意见,写在纸上。
①养成健康的生活方式
②爱惜自己身体
一、如何守护生命?
1.爱护身体
③增强安全意识、自我保护意识,提高防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
02
养护精神
为什么要养护精神?
1.我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
2.精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
请你评论:下列行为哪些是文明的?哪些是不文明的?
高铁霸座
乱扔垃圾
中国式过马路
到此一游
仓廪实而知礼节,衣食足而知荣辱。出自《管子·牧民》,意思是百姓的粮仓充足,丰衣足食,才能顾及到礼仪,重视荣誉和耻辱。
物质支持和精神发育的关系
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的环境下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
养护精神不完全受物质生活条件和外部环境的制约
我们每个人活着,除了要关注生理需要与身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
养护精神不完全受物质生活条件和外部环境的制约
在艰苦卓绝的环境下,孩子们依然保持着美丽的心灵,保留着对美好事物的追求。
她想引导孩子们的心灵走出集中营,追寻外面美好的世界。
费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
现实的黑暗
精神的光明
画家在物质贫乏、外部环境艰苦的境况下,仍注意养护孩子们的精神,不让黑暗和绝望占据孩子的心灵,让他们对生活仍充满希望。而孩子们也不负期望,在地狱般的集中营里,守住了自己心灵,看到真、善、美。因为在集中营恶劣的条件下,她坚持让孩子们的精神生活在一个正常的世界里,虽然身体被囚禁,但精神还是健康、自由的,
人们将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石
现实的黑暗
精神的光明
精神发育与物质支持的关系
关系
精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美
过度的物质追求、物质攀比,容易让我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
如何养护精神
①正确认识精神发育与物质的关系。在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
共青团新团员入团宣誓
参观博物馆
守护精神家园,离不开优秀传统文化的滋养,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
如何养护精神
经典诵读
茉莉花茶制作
守护精神家园,离不开优秀传统文化的滋养,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
如何养护精神
优秀的传统文化
① 我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求;
②处理好精神养育与物质生活条件的关系;
③守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人世界的充盈中发扬民族精神。
如何养护精神
1、学习继承优秀的传统文化;
2、参加经典诵读等活动;
3、继承优秀的传统美德,弘扬伟大的民族精神。
可以通过哪些途径养护自己的精神呢?
守护生命
爱护身体
养护精神
关注自己的身体,养成健康的生活方式
关注内心感受,爱惜自己身体
掌握一些基本的自救自护方法
关注并养护我们的精神
正确认识精神发育与物质支持的关系
继承优秀文化,发扬民族精神
1.“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。” 康康所在学校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。学校的做法( )
A.占用了学生的休息时间
B.影响了学生的学习成绩
C.有利于学生的身体健康
D.忽视了学生的在校安全