内容正文:
5.2在品味情感中成长
1、美好情感对我们有什么意义?
2、如何产生美好的情感?(方式)(重点)
3、如何正确看待负面情感?(难点)
4、怎样传递情感正能量?
5、传递情感正能量有什么意义?(重点)
带上问题预习教材P46-50页思考:
在生活中出现的情感体验
自信感
存在感
自责感
自卑感
自豪感
荣誉感
恐惧感
神圣感
不安感
友善感
思念感
孤独感
受骗感
受辱感
羞耻感
使命感
成就感
焦虑感
失落感
挫败感
体味美好情感
(1)结合你的生活体验,说一说哪些情感是美好?
(2)那些美好的情感又是如何产生的?
生活中美好的人和事,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
生活中美好的人和事,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
1.美好情感的作用
美好情感的获得
1.亲近自然
2.阅读
3.家人交往
4.参加有意义
的社会活动
5.同学交往
怎样才能将这种美好延续下去呢?
情由心生
阅读
与人交往
有意义的社会活动
2.获得美好情感的方式
童
年
请回答以下问题:
①你害怕考试吗?
②你喜欢写作业吗?
③你觉得你能改变这种事实吗?
改变心态+有所行动
①体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
②学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长!
3.负面情感的意义是什么?
负面情感君的内心OS:宝贝,我也是你的成长小助手
愤怒君让你改变自己
痛苦君提醒你懂得断舍离
焦虑君指引你更好的解决问题
悲伤君让你在失去时学会珍惜
困难君告诉你还可以有别的选择
恐惧君给你爱的指引和真正的勇气
失望君要你坦然接受事实,更要接受你自己
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
02
传递情感正能量
情景二:
老人跌倒,路人热心救助
情景一:
老人跌倒,路人避之唯恐不及
个人的生存和发展依赖环境,也容易受制于环境。面对这样的外部环境,有的人可能会放弃行善、有的人可能会抱怨。这样的放弃和抱怨在某种程度上往往加剧了环境的恶化,这样的行为也是一种“平庸的恶”。
思考:我们的情感体验会受外部环境的影响,那我们能不能反过来影响外部环境呢?
老人摔倒,扶还是不扶?
5.2 在品味情感中成长
2021年1月,在成都7号线地铁上,一名女子突然昏迷倒地,同在一辆列车上的成都市第二人民医院护士郑亚林急忙上前,利用专业医学知识出手相助,护佑患者生命安全。这温暖的一幕赢得了市民点赞地铁到站后,郑亚林和同事王艳艳与地铁乘务员、周围乘客一起将女子移到安全区域,待女子逐渐恢复意识后,郑亚林和王艳艳才悄然离开。
5.2 在品味情感中成长
在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,我们也可以用自己的热情和行动来影响环境。
5.2 在品味情感中成长
我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
5.2 在品味情感中成长
在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
如何传递情感正能量(P50)
①在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命的正能量。
③在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
1
2
3
4
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。
适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
关注对方的态度和反应。
确认对方是否接受自己的关心。
如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达。
学会关心
方法与技能(P49)
5.2 在品味情感中成长
1.2021年“五一”假期期间,不少学校利用爱国主义教育基地、公益性文化场馆、少年宫等阵地,对青少年学生开展一系列丰富多彩、形式多样的五一活动。这些活动的开展有利于
( )
①丰富学生情感,促进精神发展
②体味美好情感,愉悦身心健康
③杜绝不良诱惑,提高学习成绩
④开阔学生眼界,培养爱国情感
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
C
练习拓展
2.以下哪些做法有助于我们培养美好的情感 ( )
①参加有意义的社会活动
②每天上网聊天、打游戏