内容正文:
生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了……
过渡到下一页:所以生活中的不如意是我们每个人人生的常态,也正是这些不如意,让我们的人生具有活力、生命力。如果我们把人生比作一段旅程的话,那么挫折就是我们要翻越的一座又一座的山峰。
人生如登山,你需要攀登一个又一个的山头,经历一个接一个的挫折。在这过程中,会出现三种人:第一种人是放弃者,他们不愿意付出努力和汗水,所以看不到好风景;第二种人是半途而废者,他们攀登了几座小山后止步不前;第三种人是攀登者,他们付出艰辛的努力,克服攀登过程中的辛劳,直到到达人生的高峰。
过渡到下一页:在人生的这一段旅程中,会有这样的三种人。一个是放弃者,一个是半途而废者,还有一个是攀登者。三种人在经历挫折的时候,有不同的表现和反应,人们把面对挫折时不同的承受能力就称为挫折商(逆商)。
提高你的逆商
9.2增强生命的韧性课件
过渡到下一页:这节课一共分为三个部分。
模拟人生
游戏规则
1、大家的起始级别为“婴儿”,每人随意寻找对象,通过剪刀、石头、布与另外一个“婴儿”PK;
2、PK胜利者,可升级为“少年”,输家仍然为“婴儿”;
3、“少年”寻找另外的“少年”进行PK,赢家升级为“青年”,输家降级沦为“婴儿”;
4、“青年”寻找其他“青年”PK,赢者可升级为
“成人”,输者沦为“婴儿”;
5、长大成人者即为成功者
婴儿----少年----青年----成人
每个人的医生都要经历婴儿,少年,青年成人四个阶段,这个游戏就是你的一生,让我们看一看自己是如何长大成人的
3.有没有成为青年,即将成为大人的时候,一下被打回婴儿时代的?感受如何?
感悟体验
1.有没有一直处于婴儿时期的?感受如何?
好的,我们来采访几位同学,各位大人们,你们有没有一次成为大人的,感受如何,开心,看着他们还处在婴儿时代,你有什么感觉。幸福感,优越感,各位樱儿们,有谁是一直都在输,一直都处于婴儿时代的。有什么感受,挫败感啊,着急啊。各位樱儿们,有没有成为青年马上成为大人的时候,被一下子打回原形的。什么感受,着急,命运不公。抱怨。如果这个游戏就是人生,当我们付出多努力,却不得不从头再来时,你是否依然有勇气。人的一生难免有浮沉,不会永远旭日东升,也不回永远痛苦潦倒,这节课我们主要围绕着生命中出现的挫折来展开,同学们认为什么是挫折呢?
目标 愿望
失利
阻碍
损失
失败
挫折是我们生活中怀揣美好愿望、目标、期望去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败。
同学们认为什么是挫折呢?
认识挫折
人的一生难免有浮沉,不会永远旭日东升,也不回永远痛苦潦倒,人生难免有挫折,我们应该学会正确对待挫折,找到战胜挫折的方法,增强生命的韧性。,一起来进入今天的主题,增强生命的韧性这节课我们主要围绕着生命中出现的挫折来展开,同学们认为什么是挫折呢?
认识挫折
在你的成长中你还遇到了哪些挫折,对此你的态度是什么?
在你的成长中,你还遇到了哪些挫折,都是怎样应对的呢学生略 回想我们咿呀学语学步的时候摔倒以后有的人大哭大闹,有的人坚强爬起,在追求美好生活的时候,突发疾病,有的人乐观面对,有的人悲观厌世,当工作以后,有的人临阵脱逃,有的人越挫越勇
认识挫折
我是小明,这次期末考试成绩下降了。面对挫折我很有压力,感觉自己的生活都没有色彩
我是小亮,这次期末考试成绩下降了。面对挫折让我更有动力了,我一定能战胜。
请小组尝试讨论:
以上故事告诉你什么道理?
接下来我们看一则经典的寓言故事 ,并在小组内尝试讨论,以上故事告诉你什么道理:我们可以发现这两个人面对的是同样一种挫折,但是他们的情绪和行为是不一样的,一个人很沮丧,一个人很开心。为什么会产生不同的情绪感受,因为他们队挫折的认识和态度不同,那我们对挫折应该有一种什么样的态度呢,接下来我们通过一个游戏来具体感受一下
我是小小书法家
用左手写
“自强不息”四个字
限时十秒钟
感悟挫折
我是小小书法家,请用左手写自强不息四个字,限时十秒钟,好的各位时间到,有谁愿意分享一下自己的劳动成果,你来,恩,我看你写的是很快,大家可以看一下,他写的还是不错的特别是自强,通过这个游戏,你有什么感受,我觉得把字写好真的太难了,恩来采访一位没有写完的同学,你有什么感受,写好字实在是太难了,同学们有没有想过,如果我们没有自己的双手,应该真么写字呢,用脚,用嘴,好接下来十秒钟我们用嘴来写。好的时间到,谁来分享一下自己的成果,你来,好的这位同学向我们展现了什么叫做真正的惨不忍睹,同学们说,这样把字写好是不是太难了,是的我也觉得把这件事情做好难度真的很大,接下来我们一起走进书法大师,何志刚,看他是怎么样写字的
根据这个游戏和视频谈得失。
感悟挫折
感悟挫折
辩一辩:挫折是人生的灾难,挫折是人生的财富
忧愁,茫然,恐惧,消沉
磨砺意志,经历,才干,智慧
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