内容正文:
做更好的自己
邯
郸
学
步
战国时,赵国邯郸人以走路姿势优美而著称。有个燕国人总认为自己长得丑,没什么优点,于是他来到邯郸,要学习他们如何走路。他发现满街的人走路各异,但都很优雅,就见一个学一个。结果,他不仅没学会邯郸人走路的步伐,反而连自己原先是如何走路的都忘了,只好狼狈地爬回了燕国。
这个燕国人犯了什么错误?
各位同学请伸出你的右手,仔细观察,然后与小组里的同学比比看,你的手有什么特点,其他同学的手又是怎样的?
从刚才的活动中,你发现了什么?
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
接纳与欣赏自己
1.每个人的生命都是独特的
接纳与欣赏自己
他天生四肢全无,却学会了走路、刷牙、打高尔夫球、踢足球、冲浪与跳水,并到过20多个国家演讲。这位励志青年就是澳大利亚80后著名励志演讲家尼克·胡哲先生。
尼克·胡哲,1982年12月4日生于澳大利亚墨尔本,他天生没有四肢,这种罕见的现象被医学上取名“海豹肢症”,但更不可思议的是:骑马、打高尔夫球、游泳、踢足球,尼克·胡哲样样皆能,在他看来没有办不成的事。他拥有两个大学学位,是企业总监,获得“杰出澳洲青年奖”。他为人乐观幽默、坚毅不屈,热爱鼓励身边的人,他已踏遍世界各地,接触逾百万人,激励和启发他们的人生。
探究与分享
1.尼克·胡哲的身体状况如何?
2.他有没有因此而沉沦?他最后取得了怎样的成就?
3.你从中受到了什么启示?
接纳与欣赏自己
探究与分享
接纳与欣赏自己
2.我们要学会接纳自己
接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋,常常被政客所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑陋了,简直不堪入目。”林肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被人们认识。“
1.林肯面对讽刺,用什么态度接受自己的缺陷?
2.如果是你,你会接纳自己的缺陷吗?
乐观
勇气
智慧
接纳与欣赏自己
探究与分享
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如____________,我能够接受,因为______________。
有些不完美,如____________,我不能够接受,因为____________。
接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接纳不完美,我会________________________________________。
接纳与欣赏自己
探究与分享
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接纳与欣赏自己
2.我们要学会接纳自己
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
农夫有两个水桶,分别吊在扁担的两头,其中一个水桶有裂缝,另一个则完好无缺。每趟挑运之后,完好无缺的桶子总是能将满满一桶水从溪边提到农夫家中,但是有裂缝的水桶到达农夫家时却只剩下半桶水。两年来,农夫就这样每天挑一桶半的水回到自己家。当然,好水桶对自己能够送整桶水感到很自豪,破水桶则对自己的缺陷非常惭愧,为自己只能负起一半的责任而感到难过。
饱尝了两年的苦楚,破水桶终于忍不住,在小溪旁对农夫说:“我很惭愧,必须向你道歉。过去两年,因为水一直从我这边漏,我只能送半桶水到你家。我的缺陷,使你做了全部的工作,却只收到一半的成果。”农夫说:“我们回家的路上,你留意一下路旁的花朵。”
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接纳与欣赏自己
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他们走在山坡上时,破水桶眼前一亮,他看见五颜六色的花朵开满路的一旁,沐浴着温暖的阳光,这景象使他开心了许多。但是,走到小路的尽头,他又难受了,因为一半的水又在路上漏掉了。破水桶再次向农夫道歉,农夫温和地说:“你有没有注意到,小路的两旁只有你的那一边有花,而好水桶的那一边却没有花呢?我明白你的缺陷,因此我善加利用,在你那边的路旁播撒了花种。每回我从溪边回来,你就替我一路浇了花!两年来,这些美丽的花朵装点了我的餐桌。要不是你这个样子,我的桌上也没有这么好看的花朵了。”
看了故事之后,你有什么感悟呢?
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接纳与欣赏自己
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3.我们要学会欣赏自己
接纳与欣赏自己
我们要学会欣赏自己,欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
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别人的意见都不对,只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
你