4.1青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

4.1青春的情绪 影响情绪因素 情绪作用 情绪基本类型 面对情绪 本课问题： 1 情绪的类型有哪些？ 2 影响情绪的因素有哪些？ 3 情绪有什么作用？ 为什么会出现青春期的情绪特点？ 4 5 青春期的情绪特点表现在哪里？ 6 如何正确面对青春期的情绪？ ▲ ▲ Part1 情绪面面观 活动一：情绪猜猜猜 1 漫卷诗书喜欲狂。 怒发冲冠，凭栏处。 2 哀民生之多艰。 3 风声鹤唳,草木皆兵。 4 喜 怒 哀 惧 基本情绪 活动： 表演者根据老师给出的词语和成语，利用面部表情和肢体动作进行比划，剩下的同学根据表演者动作猜出老师给出的词语。 你演我猜 怒 哀 喜 惧 悲愤不已 喜极而泣 悲喜交加 又惊又喜 害羞 焦虑 厌恶 内疚 复杂丰富的情绪 人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。 P35.一. 当我们快乐的时候， 可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。 P35 相关链接 情绪的成分 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄气、无 精打采，甚至想哭。 当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心跳加快； 可能会感到口干，也可能会 出汗。 当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。 教学目标 放学时，铃声是悦耳的 思考时，铃声是刺耳的 考试时，铃声是紧张的 我们的情绪受多方面因素的影响 思考：以下情景中木木的情绪受到哪些因素的影响呢？ 个人生理周期 对某件事情的预期 周围舆论氛围 自然环境 ⑤随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 P35.二. ▲ 冷静，正面的情绪，激励自己克服困难、努力向上 愤怒、悲伤、忧愁，因为一个小小的挫折而止步不前 P35.三. 二、情绪的青春色调 情绪反应强烈 情绪的闭锁性 情绪的细腻性 情绪波动与固执 情绪的表现性 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 合作探究 上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点？ 反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。 情绪反应强烈 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的闭锁性 情绪的表现性 青春期的情绪特点 高兴时有说有笑，精神抖擞。 遇到一点不顺心的事，就心烦意乱、焦躁不安。 刘明头脑聪明，喜欢运动，也爱学习。但是他情绪变化大： 刘明的这些情绪表现体现了青春期情绪带给了我们哪些影响？ 问题 积极影响 消极影响 情 绪 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。 不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使体内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。 感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。 癌 症 感 冒 不良情绪会引发疾病 青春的情绪 情绪面面观 情绪的青春色调 情绪的作用 情绪的复杂多样 影响情绪的因素 青春期的情绪特点 激发正面的情绪感受 正确对待 青春期 的情绪 积极面对负面情绪 课堂小结 当堂检测 1、生活中我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是( ) A转移注意或者做放松训练 B主动寻求父母，老师，同学的帮助 C把情绪积压在心里，不和任何人说 D通过运动，唱歌等方式合理的宣泄情绪 C 2、青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。针对青春期的情绪特点，我们应该（　　） ①善于激发正面的情绪感受 ②任其自然、任性地发展 ③学习积极面对负面情绪 ④享受正面的情绪，拒绝一切负面情绪 A．①③ B．②④ C．①②③ D．①③④ A 3、面对疫情，适度的恐惧是可以理解的，甚至是必要的。恐惧是人类与生俱来的一种本能，一种自我保护机制，它能促使人对所恐惧的对象提高警惕，免受伤害。这说明 （　　） ①生活中负面情绪感受多于正面情绪感受 ②负面情绪对我们产生的作用都是积极的 ③适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件 ④积极面对负面情