我的未来我做主 生涯规划-心中的量尺 教案--2022-2023学年高二下学期心理健康教育

我的未来我做主　生涯规划-心中的量尺 【教学目标】  认知目标：通过穿他人的鞋走路活动来体验出不适合自己的鞋走路的不舒适感，进而引申到未来的人生需要自己做主，才能避免穿他人的鞋走路。     情感目标：在穿他人鞋走路的活动来体验盲目地听从他人的安排走自己的人生路的不适。在价值拍卖活动中体验不断筛选自己心中最想要的拍品时的纠结，在筛选中逐步明确心中最看重的价值观。  行为目标：引导学生重新审视自己现在的价值观，并结合自己的兴趣、能力而对自己的生涯作出逐步的规划。  【教学准备】 每位同学提前准备一个写着自己学号的竞拍名牌，竞拍锤。  【教学设计】  一、热身活动——穿他人的鞋走路  1. 将全班分为6个大组，每个组推选两位同学参加活动并在讲台前站好，将自己的一只鞋脱掉扔到最远处。  2. 给大家一分钟的时间调整，在听到口令后所有人马上到下面选一只鞋子。  3. 穿上自己选的鞋子，在教室跑三圈，并在原地蹦五下。  二、小组交流   1.未参加活动的同学，你看到穿他人鞋走路的同学的反应如何？         2.  参加活动的同学，你没有找到适合自己的鞋子时是什么感觉？         3.  如果说，把鞋子比作生活和学习中的一些事，你有什么样的发现？  三、引出主题  集体分享：如何才能避免在生活中“穿着他人的鞋”走路？ 需要探寻自己心中量尺——价值观  四、主题活动  价值观拍卖活动：依次呈现15种拍品，请大家认真思考后进行竞拍。 竞拍规则如下：  1.拍卖的东西如下表，每一样东西都有它的底价（元）。  2.每位同学有10000元，这10000元是你的全部身家，代表着你一生的时间和精力，每次加价以500元为单位，价高者得。如拍品的最高出价喊价3次后无人加价则成交 。   3.若一次出价为10000元的同学，则立即成交。如同时有若干位同学同时出价10000元，则该拍品归最先喊出的同学。   4.请根据个人意愿列出购买的优先顺序和预算的价格。 5.同学之间不可借钱，拍品不可转卖。一旦售出，概不退换。 15种竟拍品如下图所示   四、团体分享  1. 你买到什么，为什么买它？除了它，你本来还想买什么？为什么最终做了现在的这个选择？你会后悔做这样的选择吗？  2. 为什么你什么也没买？现在是否知道自己最想要的是什么？怎样才能得到它？  3. 拍卖过程中，你的心情是怎么样的？   五、回顾与总结  1. 回顾与反思对现在的你来说最重要的几条价值观 是什么？为什么你会把它们作为衡量你言行和生活的尺子？  2. 结合今天的课程，你对自己的未来生涯规划又有了哪些新的思考？  $$