内容正文:
3.2 做更好的自己
1.为什么要接纳与欣赏自己?
★2.怎样接纳自己?
★3.怎样欣赏自己?
★4.怎样做更好的自己?
自主学习 知识在线
第一目 接纳与欣赏自己
提示:接纳自己。如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶?
思考:通过观察树叶,对你认识自己有什么启示?
教学目标
读图感悟
思考:你觉得自己有哪些优点和长处?有哪些缺点和不足?
思考:我喜欢我自己,是因为( )。
我不喜欢我自己,是因为( )。
我们应怎样接纳自己?
探究与分享
葛优:热闹的路上不长草,聪明人的头上不长发。
潘长江:浓缩的都是精华
优势与劣势往往可以相互转化!
接纳自己需要接纳缺点吗?
接纳与欣赏自己
笔记1:我们应怎样接纳自己?P33
1、接纳自己,需要接纳自己的全部。
2、接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
活动:你认识盒子里的人吗?
请两个幸运小组推选两个幸运儿上台参与开盲盒
TA的优点有哪些?
TA为班级和同学做出的贡献有哪些?
02.我要飞得更高
1、做更好的自己,就要扬长避短。
憨豆先生的扮演者艾特金森患有严重的口吃,他知道自己很难真正克服口吃,因此在剧中极少说话,但这样就大大增加了表演的难度,需要艾特金森将原来用语言就能轻松表达出的笑点、创意转换成夸张、搞笑的表情和动作。为此,艾特金森每天在镜子面前研究自己,揣摩最佳的幽默效果,最终凭借丰富的肢体动作和多变的面部表情走红全球,成为世界级喜剧明星。
2、做更好的自己,需要主动改正缺点。
很多人知道作为新东方创始人的俞敏洪参加过三次高考,但曾拖后腿的竟是他现在的强项---英语。
俞敏洪说,第一次参加高考,英语只考了33分。在复读班,英语基础差,第二年高考,英语成绩55分,结果名落孙山。俞敏洪坚持再读一个高三,拼命用功,“高五生”俞敏洪英语得了90分,最终被北大录取。
怎样成就一个更好的自己?
要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
天生我材必有用。不管是平凡渺小的植物,还是生活在这个大千世界的你我他。每个人都必定有一项特别的才能。失去了视力,但在歌唱上有很大成就的杨刚;智力低下,却在指挥上有超常能力的周舟……每个人都有自己的才能,虽然人都不是十全十美的,但都有着同样的机遇,同样有着自己的潜能。
(4)做更好的自己,是在他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
如何做更好的自己?
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
知识归纳
要点梳理
请同学们对本课时所学的知识进行归纳梳理。
做更好的自己
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
为什么要接纳自己
如何接纳自己
如何欣赏自己
如何做更好的自己
如何激发潜能
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