内容正文:
9.1 守护生命
自我检测
(1)你每天早晨都吃早餐吗?
(2)你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历?
(3)你是否食用过“三无”食品或者碳酸饮料呢?
(4)你的体重是否过轻或过重呢?
(5)不吃蔬菜,经常吃宵夜
(6)所有的事情都自己扛,不会适当的梳理心情
请做以下小调查:
健康的生活方式
合理的饮食
规律的作息 充足的睡眠
适量的运动
良好的卫生习惯
注意保护视力
远离有害物质
定期做身体检查
不滥用药物
①守护生命首先要关注自己的身体
你有类似经历吗?你是怎么处理的?
中国青少年自杀率居全球第一 。
近年来,中国国未成年人自杀或者“准”自杀行为逐年增多。那么中国儿童自杀状况到底严重到什么程度了呢?下列选自中国官方公开报导的一组资料表明,中国是世界上儿童自杀第一大国。
②珍视自己的肉体生命
想一想:我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全?
①犯罪 ②大火 ③车祸
④地震 ⑤洪水 ⑥煤气中毒
猜一猜:最大的危险是什么?
无知
掌握一些基本的自救自护方法
?
地 震
火 灾
?
自救小知识
掩住口鼻,迅速有序撤离
穿过浓烟时,使身体贴近地面,用湿毛巾捂住口鼻。
若逃生线路被火封锁,立即退回室内,用打手电、呼叫等方式发送求救信号,等待救援。
踩踏自救
自救小知识
电梯自救
自救小知识
地震疏散演练
火灾疏散演练
防踩踏疏散演练
为什么学校每年都要进行这些演练?
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法
交通事故自救
拨打122、110;紧急抢救如迅速止血,处理休克;密切注意周围环境,防止其他危险再度发生,保护现场等等。
你做我做— 学自救
交通事故拨打122,报警人应说明:
1.事故的性质(轻微、一般、重大、特大)
2.事故的地点
3.事故有没有人员伤亡
4.报警人的电话和车牌号
如何爱护好自己的身体?
①关注自己的身体状况,养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受,爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
二、养护精神
视频给我们什么启示?
(1)《典籍里的中国》选取具有中国特色、中国风格、中国气派,蕴含中华优秀传统文化的书籍,讲述从典籍出发的中华文明史。
(2)让书写在典籍里的文字“活”起来,展现典籍里蕴含的中国智慧、中国精神和中国价值。传承和传播中华优秀传统文化,传递向上向善的主流价值。
(1)浩如烟海的史书典籍,凝聚着前人的心血和智慧,传承着华夏的精神和文明。
(2)品味经典是弘扬和传播中华优秀传统文化的重要途径,可以帮助青少年获得人格及精神上的涵养与升华。
观看《典籍里的中国》有什么意义?
为什么需要关注并养护我们的精神?
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
(2)精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
人不只是靠吃饭活着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
——董卿
思考
你赞成这种观点吗?
有人说:“要养护精神,离不开物质条件,经济条件好的同学才有能力养护精神。”
精神发育与物质的关系是什么?
一个方舱医院的高三学生,他们一家太令人悲痛了。一家三口全部都染上了新冠肺炎,他住在C区,妈妈住在A区,而爸爸的情况最为严重,住在长航医院的危重病房。他只能利用早上洗漱和中午吃饭的时间和妈妈匆匆见一面,询问一下爸爸的病情。情况已经如此糟糕了,但这个少年的举动却像雷一样击中了我。他拿着了书本和笔,坐在桌子前面安静地学习,而且他把自己每天学习的时间安排地特别满。小伙子说:“我要充分利用这有限的时间,进行最后的冲刺,不能掉队。”
疫情来袭,慌乱无益,唯阅读可以疗心,愿它是一剂良药!!
思考:高三学生的做法说明了什么?
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的环境下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
过度的物质追求
过度的物质攀比
过度的物质追求、物质攀比,容易让我
们丧失对真、善、美的体验,丢失精神
世界的财富。
思考:过度的物质追求、物质攀比会带来什么影响?
3.精神发育与物质有什么关系?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
③过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
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