内容正文:
9.1 守护生命
如何守护生命?
世界卫生组织(WHO)对健康的定义
健康是指一个人在身体和精神等方面都处于良好的状态。
P100-102
爱护身体
守护生命
先来学习第一部分如何爱护身体
爱护身体
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在疫情期间,一首火红的萨日朗火遍了各大社交媒体网站,引发无数网友的转发和点赞。原来是因为这样。。。。。请欣赏视频
最感人的萨日朗
思考:
疫情面前,医患一起跳广场舞的视频为什么感动了无数的网友?(从广场舞发挥的作用角度思考,生理上、心理上)
1.生理上:锻炼身体,提高患者的免疫力和抵抗力,有利于身体的恢复。
2.心理上:缓解焦虑情绪,不轻生不放弃,积极乐观面对疫情,爱惜自己的身体。
这启示我们如何爱护自己的身体?
得到启发,我们该如何爱护身体?生理上,心理上
爱护身体
2、如何爱护身体?
12.1
①关心身体的状况,养成健康的生活方式。 P100
②不做出过激行为,不伤害自己的身体,要学会爱惜身体。P101
爱护身体,可是我们身边存在很多健康杀手,比如。。。
身边的健康杀手
除了不能熬夜,我们还应该养成哪些健康的生活方式?
请查看课本相关链接P101
健康的生活方式
合理的饮食
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
保护视力
远离有害物质
了解自己的药物
过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的
健康状况
定期体检
P101
曾经武汉是疫情防控之战的“风暴之眼”。如今
互动探究:自护自救
思考:曾经武汉是疫情防控之战的“风暴之眼”。如今国外疫情剧烈反弹,
那么身在“风暴眼”外的我们该如何守护生命爱护身体呢?请列举自我防疫的具体做法。
避免跨境出游
勤洗手
加强锻炼
提高免疫力
戴口罩
2.如何爱护身体?
①关心身体的状况,养成健康的生活方式。P100
②不做出过激行为,不伤害身体,要学会爱惜身体。 P101
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些自救自护方法。P102
相比古代,今天的我们拥有了更加富裕的生活,反而有很多人很多时候觉得很无聊,你认为无聊的最高境界是什么?
疫情期间无聊的最高境界
今天生活富裕的我们有时反而会感到无聊,是因为缺乏什么?
不仅要身体健康还有学会养护精神世界。
不仅要有好的身体更要养护精神。接下来进入第二部分的学习。
二.养护精神
3.为什么要养护精神?
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
1939年
捷克的一个小镇——特莱津
被德国纳粹改为集中营
有9万多名犹太人被关押在此
其中有一万多名还未成年的孩子
他们被单独关押起来
不能和父母在一起
二战集中营图片
限制人身自由!
强迫劳动!
生活条件极其恶劣!
种族灭绝式屠杀!
一位叫弗利德的艺术家
放弃了可以出逃机会
决定和集中营的孩子们在一起
他们一起画画、办杂志
她在教孩子们画画的时候说
“你要用光明来定义黑暗,
用黑暗来定义光明”
弗利德做的最后一件事情
是和Willygroag一起
小心地包好所有孩子们的画作
藏在一个安全的地方
二战刚刚结束的1945年
幸存下来的Willygroag
提着一个巨大的手提箱
来到了布拉格的犹太人社区中心
箱子里是 4500张弗利德的孩子们的绘画
思考:
1.在集中营里,女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
2.人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
①为了帮助孩子克服恐惧、悲观心理,通过绘画的方式让孩子的内心有了另一个世界,从而帮助孩子用美好的眼光看世界,让孩子不在悲观失望中成长。
②儿童的绘画作品被称为“人类文化皇冠上的钻石”,显然不是反映了他们艺术成就高超的问题,而是反映了他们用什么心态和眼光看世界的问题。
●精神发育与物质生活条件和外部环境的关系
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
养护精神
学习新知
探究与分享
烈士纪念日向人民英雄敬献花篮
参观博物馆
经典诵读
茶艺学习
你参加过这些或类似的活动吗?说说你的体验和感受。
参观博物馆让我们感受到祖国博大精深、悠久的历史文化。
经典诵读让我们感受到祖国精美的文学艺术。
茶艺学习让我们感受到祖国丰富、精湛的民俗工艺文化。
向人民英雄敬献花篮寄托着对人民英烈的哀思和崇高敬意,感悟今天幸福生活的来之不易。
●守护精神家园,传承民族文化,在个人精神世界的充盈中发扬民族精神
人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守