内容正文:
9.1 守 护 生 命
1、知道怎样爱护身体,养成健康的生活方式,掌握一些基本的自救自护方法。
2、学会面对复杂的社会生活,以真善美为标准,作出正确的道德判断和选择。
3、知道怎样养护精神,学习中华优秀传统文化,弘扬民族精神,增加生命的“长度与宽度”。
奥多姆他曾荣获两届NBA的总冠军,2006年小儿子夭折,痛失儿子后,他一时间精神恍惚,整整一个月沉浸在悲痛中,无法缓解。为了缓解悲痛奥多姆就被曝一直沉迷于毒品,2015年的10月,奥多姆被曝生命垂危,有知情人表示“他的情况并不好。”生命垂危、器官衰竭、靠呼吸机维持生命、情况恶化、脑肿胀、脑死亡
材料一
结合材料并展开讨论:
假如你是身体的一部分,你希望你的主人怎么样爱护你?反思一下你平常怎么对待它的?
随着年龄增长、心智发育,当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。我们应该学会爱惜自己的身体。
保护视力
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
定期体检
合理的饮食
远离有害物质
健康生活方式
爱惜身体,需要我们养成健康的生活方式。
奥多姆2006年他在纽约皇后区时,被人用枪指着脑袋,抢走了手表和现金,然后开了一枪,“我以为自己当时要死了,” 2013年9月14日,拉玛尔·奥多姆因为酒后驾车已经被正式指控。
2020年1月26日,一架直升机在美国加利福尼亚州洛杉矶县卡拉巴萨斯市坠毁。美国篮球名将科比·布莱恩特在当天发生的直升机坠毁事故中丧生。
材料二
结合材料思考:当我们遇到自然灾害或人为灾难时,我们应该怎么做?
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
安全知识赛一赛:
如何应对以下灾害或灾难的自救措施
1.发生火灾时该怎么做?
2.发生交通事故时该怎么做?
3.发生地震时该怎么做?
火灾自救
拨打119,按疏散标志有序逃生,切忌乘坐电梯。
穿过浓烟时,用湿毛巾捂住口鼻,尽量使身体贴近地面,弯腰或匍匐前进。
逃生时随手关闭身后房门,防止浓烟尾随进入。
无法逃离时,退至阳台或屋顶,发出呼救信号等待救援。
交通事故自救
坚持“先救人、后顾车;先断电路,后断油路”的原则。
趴到座椅上,抓住前排座位或扶杆、把手等固定物,低下头,保护头部。
不要盲目跳车,应在车辆停下后再撤离,可以用安全锤敲碎玻璃逃离。
地震自救
就近躲避,震动停止后再撤到安全地方。
躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下方或旁边。
如果来得及,先打开门以保证通道畅通;关闭煤气、电源。
趴下使身体重心降到最低,脸朝下,不要压住口鼻,抓住身边牢固的物体。
不盲目呼救,节省力气,用敲击的方法求救。
增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
关心身体的状况,养成健康的生活方式。
关注自己的内在感受。
1
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如何爱护身体?
人不只是靠吃饭活着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
——董卿
身体
精神
思考:董卿的话说明了什么道理?
我们需要养护精神
二、养护精神——生命的高度
人不是单靠吃米活着的。
——巴金《灯》
理想的人物不仅要在物质需要的满足上,还要在精神旨趣的满足上得到表现。
——黑格尔说
2、我们为什么需要养护精神?
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
(2)精神风貌反映着我们的生命状态。守护生命需要关注并养护我们的精神。
思考
你赞成这种观点吗?
有人说:“要养护精神,离不开物质条件,经济条件好的同学才有能力养护精神。”
精神发育与物质的关系是什么?
一个方舱医院的高三学生,他们一家太令人悲痛了。一家三口全部都染上了新冠肺炎,他住在C区,妈妈住在A区,而爸爸的情况最为严重,住在长航医院的危重病房。他只能利用早上洗漱和中午吃饭的时间和妈妈匆匆见一面,询问一下爸爸的病情。情况已经如此糟糕了,但这个少年的举动却像雷一样击中了我。他拿着了书本和笔,坐在桌子前面安静地学习,而且他把自己每天学习的时间安排地特别满。小伙子说:“我要充分利用这有限的时间,进行最后的冲刺,不能掉队。”
疫情来袭,慌乱无益,唯阅读可以疗心,愿它是一剂良药!!
思考:高三学生的做法说明了什么?
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
即使在物质贫乏、外