中学心理健康课教学设计---送你一张巧嘴

中学心理健康课教学设计---送你一张巧嘴 [活动目标] 让学生了解善于表达对于人际沟通的作用和价值， 让学生掌握表达技巧，营造良好人际关系。 [活动方式]讲述、讨论、角色扮演、录像法、表演法 [活动准备]将桌子摆成6个小圆形，学生分别就坐，准备好相关物件。 [活动过程] 一、热身活动 (一)两人一组，听数字抓与逃，帮学生放松心情，让学生有高涨的热情参与课程。 (二)看图测验一-分析测试结果。(4分钟) 《你如何说明白》 右图中有箭头标志的楼前，是你和一个人约会见面的地点。现在需要你在电话中用简短的话把楼的位置说清楚，以便对方容易找到。你准备如何说? 从1-4中选一项。 1.最大的三层楼房。 2.有"光明楼"字样的白色楼房。 3.牙科诊所和面包店之间的楼房。 4.街口邮筒西侧的第三座楼房。 解说:用语言向人传达实际不容易。 选择1、3、4 的人，固然分析了事物，但却弱于客观地考虑事物相关联的关系，而选择2的人，则具有较好的表达能力，善于与他人沟通。 引入:我们与他人交流，既需要听，也需要表达。表达大有技巧，否则达不到沟通的效果。同学之间的表达缺乏技巧，可能导致误解和隔阂;师生之间的表达不畅通，学生得不到应有的指导，老师也难得到好的教学反馈;亲子之间缺乏有效的表达，可能导致亲子关系紧张。我们会表达吗?让我们来看一个身边的故事，体会良好有效的表达在我们学习生活中的重要作用。 (三)录像: [笔记本不见了~ (2分钟) A:你看见我的数学笔记本了吗? B:有啊，我帮你放回抽屉里了。 A:没有嘛!你当真放进去了吗? B：嘿，我说你这人怎么这么多疑呀！ A：只不过问一问罢了，这么凶干嘛！再说，既然你碰了我的本子，就该负责到底嘛！ B：真是的，好心告诉你也不落好，你想怎么样啦！对了，前天借你的书带来了吗？今天怕是又没带吧！ A：明天还你就是了，从没见过像你这么小气的人！ B：神经病，今天你吃错药了吧，一来就找茬。 A：跟你这人说话真没意思。只会啰里啰嗦一大堆。 B：你咧？算了，算了，不跟你一般见识。大白痴！ A：你说什么？ B：没什么。出操了，我先走一步了！你慢慢磨吧！ 两人不欢而散......导致同学关系紧张、心情郁郁寡欢，影响两人的学习生活。 小结：语言是人们沟通时候最常用的方式，如果像录像中那样出言不逊，容易引起别人的误会，引起人际矛盾。因此，同学们在说话的时候，注意表达要清楚、恰当、礼貌。下面我们来看有效表达的初步技巧。 二、情境表演 老师强调有效表达的注意事项： 有效表达的首要条件是知道什么时候该说什么，表达要准确反映你的思想、情绪情感、 需要和对说话对方的观察。(14分钟，讨论3分钟，表演各2分钟， 分析5分钟) 代入角色练习:每组一个人先围绕教师提出的情境 讨论如何克服语言表达失败，再推选学生出来代入角色， 进行现场演练。 情境1 :一向温柔的妈妈今天下班回来，愁眉苦脸的，脾气很暴躁，因为一点小事就对着小明发火。小明很苦恼很委屈，选科的事情已经够烦的了，妈妈还这样，恐怕买手机听英语的事情又要泡汤了，妈妈肯定会觉 得我是买来玩游戏的…… 想象你是小明要怎样表达才能够妥善处理好妈妈的情绪，并能表达好自己的意愿? (自己的情感、需要并觉察对方的情绪、情感) 小组讨论: 1.小明应该观察到的是什么? 2.小明的需要是什么？ 3.表达时候要妥善处理妈妈的情绪，还需要将自己的需要讲出来。 4.在与长辈沟通发生冲突的时候，该怎么办才好? 在与家长沟通时，由于两代人的生活经历、思维方式、价值观念等方面的不同，导致在沟通中产生了困难， 即我们常说的代沟。 分享一则笑话:妈妈要到另一个城市去，临行前问女儿，"我想给你买件衣服，可不知你喜欢什么样的。"女儿回答"您只要把服装店里您瞧着最不顺眼的衣服买回来就行。" 由于代沟的存在，产生沟通上的困难是正常的，而消除代沟的最好方法就是加强彼此间的沟通，在沟通的过程中学会宽容别人，理解他人，只有这样才能与长辈建立起和谐、融洽、相互关心的亲情。 情境2:同学约你看电影，居然迟到了半个小时，你有点生气，在电影院外你们就开始吵起来了…… 假如要心平气和地讨论这个问题，你该怎么合理表达情绪?你们该如何解决问题? (情感、需要、观察) 小组讨论: 1.你对同学迟到抱怎样的态度? 2.你会不会当面把负面的情绪表达出来?该怎么表达为好? 3.你们的需要各是什么? 4.在与同辈的相处中，你善于表达正面或负面的情绪、情感吗?例如赞美或批评。 情境3:同学叫你放学后一起去打羽毛球，可你正担心后天的考试而犹豫不决，同学有点不高兴，觉得你不 够意思…… 你可以这样说: (思想、情感、需要、观察) 小组讨论: 1.你主要关注的是什么? 2.对于你不想做的事情，你需要做的是什么? 3.同学听到你的