第二章 田径类类运动　　单元作业设计　2022—2023学年华东师大版初中体育与健康七年级

学年度作业设计大赛 华东师范大学版七年级体育与健康（2012 教育部审定） 第二章 田径类运动跳跃单元 单元作业设计 学段： 初 中 学科： 体育与健康 作者： 单位： 目 录 一、教材分析 2 二、单元学习目标 2 三、单元作业目标 2 四、单元作业设计思路 3 五、蹲踞式跳远的基本技术理论课作业 4 六、蹲距式跳远的助跑动作技术作业 6 七、蹲距式跳远起跳腾空动作技术作业1 8 八、蹲距式跳远起跳腾空动作技术作业2 10 九、蹲距式跳远的落地缓冲技术作业 12 十、单元质量检测 15 ( 10 ) 蹲踞式跳远作业设计 一、教材分析 教材内容选自教育部审定华东师范大学出版社中学《体育与健康》七年级全一册第二章田径类运动跳跃单元蹲踞式跳远的基本技术。 跳跃是人类的基本活动之一，是田径运动的重要组成部分。它是借助一定的技术动作让身体越过一定的高度和远度的运动行为，体现了人类超越自身极限和拼搏进取的精神。 蹲踞式跳远是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够提高学生腿部肌肉力量、跳跃能力、身体协调性、积极进取和拼搏精神。七年级蹲踞式跳远技术由助跑、起跳和腾空、落地缓冲三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。作业的布置依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。本单元教学包括：1.蹲踞式跳远理论课；2.蹲踞式跳远助跑教学；3.蹲踞式跳远起跳和腾空教学（2 节课）；4. 蹲踞式跳远落地缓冲教学 5 节课。 二、单元学习目标 1. 理论课上通过 PPT、音视频等信息技术手段让学生了解蹲踞式跳远运动技术的特点和跳跃运动的竞赛规则 2. 积极参与各种形式的练习，培养对跳跃类项目的兴趣。基本掌握蹲踞式跳远助跑、起跳腾空、落地缓冲技术动作。 3. 掌握 5-6 种发展跳跃能力的方法，绝大部分学生能完整流畅地完成蹲踞式跳远的技术动作。 4. 充分利用跳跃项目的实用性、协调性、表现性和挑战性以及快速用力的特点，有效地锻炼身体，提高在多种条件与情境中合理调节自己心理状态的能力。 5. 通过学习培养互帮互助的精神；勇敢、果断、顽强的意志品质，学会正确对待竞争对手、敢于自我展现。 三、单元作业目标 1. 关注学生是否能够运用所学的知识解决实际问题。 2. 关注学生对蹲踞式跳远概念的理解，恰当考察知识与技能。 3. 理论加实践的作业类型有力促进学生全面而有个性的成长。学会简单的保 护与帮助方法。 4. 注重学生主体作用的发挥，尊重学生的个体差异，改革作业的形式与内容，使作业富有运动性、趣味性，具有吸引力。从而使每个学生的个性得到充分的发展，理论知识和运动水平都得到提升。 四、单元作业设计思路 1. 习题布置对于课堂教学成果的巩固及强化有十分重要的作用。注重多媒体信息技术与实践练习并用，促进学生掌握体育知识。 2. 注重多元价值的追求，激发学生学习的兴趣，尊重每个学生个性差别，务实制订作业目标，促进身体全面发展。在教学中根据学生个性差别分组布置相应的作业，采用优化的弹性作业结构设计。有填空题、判断题、列举题、简答题。评价机制分优秀、良好和合格。 3. 严格控制作业量与作业强度，每次作业时间控制在 20-30 分钟以内；运动量、强度和运动负荷控制在中等以内，少数中等偏上，符合七年级学生的身心特点。 4. 分层评价。采用分层评价学生作业的方法评价学生，对运动基础一般的学生判分适当放松，对运动基础好的学生判分适当从严。在完成作业的时间上，运动基础一般的学生可放松，对运动基础好的学生可加大练习量和强度。不同学情同学答题时评分也不一样，让每一类同学都得到该有的发展。 5. 评价方式多元化。由体育骨干与体育课代表对本班作业的收集情况进行反馈，由家长监督学生练习，防止作业流于形式现象。学生本人对于本次作业的难度进行反馈，便于教师更好地教学，教学相长。教师采用激励性的评价方式，便于学生提高学习蹲踞式跳远的兴趣。 6. 注重作业练习中自我保护的能力，强调安全第一的原则。 第二章 田径类运动跳跃类单元蹲距式跳远的基本技术作业 第一课时：蹲距式跳远的基本技术简介（理论课） 温馨提示：本次作业预估时间为 10 分钟，作业难度由难到易分为优秀、良好、合格三等次，根据自己的学情自主完成作业。 设计意图 ( 结合学情及教学内容要求) 一、对题量的思考 根据七年级学生对体育理论知识的掌握情况。设置 3 道题 10 分钟的量。 二、对作业题型构成的思考 重现课堂中重点强调过的知识和概念。通过列举、填空、简答三种题型来考查学生。 三、创新或独特之处 题量及难度适合本年级学情，题目均来自于书本和课中补充的内容。要求学生具备一定的生活常识。作业采用了分层设计，评价也采用分层评价。留给学生对作业的提反馈意见的空间。 作业类型 作