内容正文:
第一单元 成长的节拍
第三课 发现自己
第二框 做更好的自己
部编人教版七年级上
生命就像 一条大河/时而宁静 时而疯狂
现实就像 一把枷锁/把我捆住 无法挣脱
这谜一样的生活锋利如刀/一次次将我重伤
我知道我要的那种幸福
就在那片更高的天空
我要飞得更高
狂风一样舞蹈 挣脱怀抱
我要飞得更高 飞得更高
翅膀卷起风暴 心生呼啸
飞得更高……
导入新课
每个人都要认识自己,尊重自己,欣赏自己。我们成不了别人,但可以努力做更好的自己。今天,我们就来一起探讨怎样做更好的自己。
学习目标
课标要求(2022 年版) 素养目标 知识目标
客观认识和对待自己,形成正确的自我认同 健全人格:正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,善于倾听他人的意见,自我改进 1.明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求
2.明确做更好的自己可以落实的行动
学习重点、难点
教学重点:接纳与欣赏自己,做更好的自己。
教学难点:做更好的自己的方法。
探究新知
探究一 接纳与欣赏自已
思考:你是怎样看待孔雀的死的,如果你是孔雀你会怎么做?
《孔雀和夜莺》
接纳和欣赏自己
孔雀还是觉得很伤心,郁郁寡欢,最后生病死去了。
真羡慕你动听的歌喉,我的声音太难听了。
但是你有漂亮的羽毛啊,这是我比不了的。
【运用你的经验】
阅读教材P31运用你的经验,讨论以下问题:
你怎么看待晓蓉的累?
你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?
你是如何处理的?
『提示』
晓蓉觉得很累,是因为她不能正确认识自己,没有全面地接纳与欣赏自己,没有看到自己的独特性,而是盲目模仿他人,因而很累。
1.清晰自我认识的必要性
提示:接纳自己。如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶?
思考:通过观察树叶,对你认识自己有什么启示?
教学目标
读图感悟
思考:你觉得自己有哪些优点和长处?有哪些缺点和不足?
思考:我喜欢我自己,是因为( )。
我不喜欢我自己,是因为( )。
探究与分享
2. 学会接纳自己
葛优:热闹的路上不长草,聪明人的头上不长发。
潘长江:浓缩的都是精华。
提示:接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
感悟名人对待自己缺点和不足的态度,你觉得应如何接纳自己?
探究与分享
接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
(1)我们应该怎样接纳自己?
(2)接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
【结合以上内容小组合作讨论】
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
知识归纳
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
我们应怎样接纳自己?
姚明的“高”让他成为篮球明星
提示:要欣赏自己的独特,欣赏自己的优点, 欣赏自己的努力,欣赏自己的奉献。
主持人沈殿霞身材虽胖却灵活可爱,被称为“全香港的开心果”。
俞敏洪说,我的智商非常一般,就是比别人勤奋。
思考:上述名人的成功之道启示我们应如何欣赏自己?
探究与分享
3.我们要学会欣赏自己
我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。对于别人的意见,我们要理性分析,认真对待,这既是对别人的尊重,也是对自己的尊重。我们要学会欣赏自己,欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
【探究与分享】
A.别人的意见也许有道理,可是我做不到。
C.我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
B.别人的意见都不对,只有我才是正确的。
你赞同上面哪个同学的看法?
(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优
点, 欣赏自己的努力,欣赏自己的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长
道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自
己的同时,要善于向他人学习、与他人合作。
如何欣赏自己?
知识归纳
很多人不知道,刘翔的运动之路不是从110米栏开始的,而是跳高。跳高并不是刘翔的特长,从跳高场地到跨栏赛场,才有了后来“飞人”的一番成就。如果刘翔还是在练习跳高,以他的身体条件来看,这块“宝玉”也许就会被埋没了。
提示:做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大
限度地展示自己的才华。
思考:刘