第一章　体育与健康理论知识　作业设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康理论知识单元作业设计 一、单元信息 基本信息 学科 年级 学期 教材版本 单元名称 体育 七年级 第一学期 人教版 体育与健康 理论知识 单元组织方 式 √自然单元 重组单元 课时信息 序号 课时名称 对应教材内容 1 生活方式与健康 第一章 2 预防近视 保护视力 第一章 3 每天坚持一小时体育锻炼 第一章 4 合理膳食 促进健康 第一章 5 常见传染病的预防 第一章 6 勇敢面对挫折和困难 第一章 二、单元分析 （一）课标要求 本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2012年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四中身体健康、心理健康和社会适应——体育与健康理论知识”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。 ★掌握正确健康生活方式，提高健康素养； ★了解近视发生主要机理，掌握预防近视方法，养成良好用眼习惯； ★理解体育锻炼价值，提高体育锻炼认识，促进体育运动动机； ★了解膳食与健康关系，初步学会通过饮食和合理锻炼控制体重； ★了解传染病危害，掌握预防传染病方法； ★提高意志品质形成，学会情绪调控方法； （二）教材分析 1. 体育与健康理论知识教材内容价值 体育与健康理论知识内容是体育与健康的重要内容，对引导学生学习和掌握体育学科知识，指导体育锻炼和发展运动技能，养成健康的生活方式，提高体育与健康的能力和素养具有重要的意义。对于体育教师来说，准确而全面地认识和了解体育与健康理论知识是更好地开展体育理论课教学的基础和重要保障。 2. 体育与健康理论知识教材的设计思路 在小学体育与健康理论知识教材的基础上，本年级选择了生活方式与健康、预防近视保护视力、每天坚持一小时体育锻炼、合理膳食促进健康、常见传染病的预防、勇敢面对挫折和困难共六块理论知识内容。在实际教学中本单元主要依据《课程标准》中关于水平四体育与健康理论知识相关内容，遵循水平四学生的认知规律和身心发展特点，教师占主导作用，学生起主体作用为依据进行教学，让教师成为学生学习的促进者。 3. 体育与健康理论知识教材搭配建议 学生在掌握基本理论知识之后，可以将所学的知识运用到日常生活中，在实践中展现学以所用。 （三）学情分析 初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。初中学生即将或者已经进入身体形态和生理机能发育高峰时期。体育锻炼是促进青少年健康成长生长发育的最有效和最积极的手段。进行本单元内容的教学使学生将理论知识应用到实践中去。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标 1知识与技能：建立体育与健康理论知识概念，了解体育与健康的理念，使90% 学生掌握体育理论知识 2过程与方法：通过学习，掌握体育与健康正确方法，学会自主探究和合作探究的学习方法。 3情感态度与价值观：通过理论学习，提高学生不惧困难，勇于向上的精神，增强学生团结互助共同进步的优良品质。 （二）课时学习目标 课时 课时目标 第一课时 1掌握健康概念及组成部分 2了解不良生活方式对健康的影响 3选择并逐步养成健康生活方式 第二课时 1了解近视发生的主要机理和负面影响 2掌握导致近视的因素及预防近视的方法 3学会科学选择与佩戴眼镜 第三课时 1在教师引导下，理解体育锻炼价值 2在自学讨论中，提高对体育锻炼的认识 3在教师引导下明确个人坚持体育锻炼策略 第四课时 1了解平衡膳食和健康的关系 2理解并掌握对青少年合理膳食的要求 初步学会从调整饮食和合理锻炼来控制体重 第五课时 1知道传染病的危害 2掌握传染病的传播途径 3了解呼吸道和肠道传染病传播途径和预防措施 第六课时 1了解良好意志品质的特征，能说出锻炼方法 2掌握不良情绪对人的影响 3学会掌握调节情绪的方法 （三）单元作业目标 1通过体育与健康理论知识的学习，增强学生对体育与健康的了解，提高体育锻炼的动机与兴趣； 2通过每天一小时体育锻炼作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展； 3在练习中，促进学生间团结互助共同进步的优秀品质，提高社会适应能力； （四）课时作业目标 课时 作业目标 作业类型 作业功能 第一课时 1掌握健康组成 2了解不良生活方式及健康影响 3知道健康四大基石 理论类 课后复习 第二课时 1了解近视发生的主要机理和负面影响 2通过掌握导致近视的因素做好近视防护 3学会正确佩戴眼镜 理论类 课后复习 第三课时 1理解体育锻炼价值，激发动机 2将理论知识运用到每天一小时锻炼 3为自己制定良好锻炼策略 理论类技能类 课后复习 第四课时 1通过了解平衡膳食和健康的关系学会合理膳食