第９章　 游泳　　作业设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

作业设计大赛 人教版 七年级 全一册课题：游泳（蛙泳） 体育与健康单元作业设计 一、单元信息 基本信息 学科 年级 学期 教材版本 单元名称 体育 七年级 第一学期 人民教育 出版社 游泳（蛙泳） 单元 组织方式 自然单元 重组单元 课时信息 序号 课时名称 对应教材内容 1 熟悉水性练习 第十一章 2 蛙泳腿部动作 第十一章 3 巩固蛙泳腿部动作 第十一章 4 蛙泳臂部动作与呼吸配合 第十一章 5 巩固蛙泳臂部动作与呼吸配合 第十一章 6 蛙泳腿部与臂部配合 第十一章 7 学习蛙泳完整配合 第十一章 8 巩固蛙泳完整配合 第十一章 二、单元分析 （一） 课标要求 本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011 年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四运动技能——游泳”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。 ( 积极参与游泳类运动，体验水上运动的乐趣； 基本掌握蛙泳的基础知识和基本技术，能够在安全水域完成一定游距； 在游泳练习中提高心肺耐力、核心力量、平衡感、柔韧性等各项身体素质； 通过游泳技能的学习培养学生坚毅勇敢的品质和水上避险能力，促进终身体育发展。 ) （二） 教材分析 ( - 3 - ) 1. 游泳教材内容价值 游泳是人类一种有意识的凭借肢体动作与水的相互作用力，使身体在水中活 动或游进的一种技能运动。游泳运动作为一项竞技运动同时也是一项重要的生存 技能。它是所有运动项目中唯一一项从刚出生的婴儿到老人都能参与的体育运动，适合人群极为广泛。游泳是在水环境中进行的运动项目，是水浴、空气浴、日光 浴三者结合，对人体十分有利的运动，也是生活、生产、竞赛和军事活动中十分 有价值的一种技能。它对于增强学生体质、促进身心健康、增强心血管系统的机 能有促进作用，同时在面对水的危险时，游泳能力成了保障生存的重要条件之一。 2. 游泳教材的设计思路 本年级选编了蛙泳作为主要教学内容。在实际教学中本单元主要依据《课程标准》 中关于水平四游泳教学的相关内容，遵循水平四学生的认知规律以及身心发展的规律，以学生为主体，让教师成为学生的学伴和指导者。通过游泳内容的学习，努力激发学生的练习兴趣，熟练掌握和运用蛙泳技术。同时通过展体浮体练习到陆上模仿蛙泳腿部练习再到水中蛙泳腿部练习，由浅入深、循序渐进地开展教学，使学生逐步了解、掌握展体浮体技术以及蛙泳腿动作中收腿、翻脚、蹬夹水、滑行四个步骤的技术要领。将技能教学与游戏有机结合，充分发挥学生练习的积极主动性。 3. 游泳教材搭配建议 学生在掌握蛙泳基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的展体浮体、收腿、翻脚等技术动作内容，进行组合衔接学习踩水技术，也可针对蛙泳比赛的规则进行简化，创设适合本学段能力水平的简化版蛙泳比赛。 （三） 学情分析 七年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求知欲和表现欲。但也存在年龄小、力量相对较弱、注意力不集中、兴趣难持久，自我约束力不强的问题。因此，本单元在教学内容、教学进度、教学方法等方面均针对本年龄阶段学生的身心特点，根据蛙泳教学内容的特点和规律循序渐进进行编排和设计。 三、单元学习与作业目标 （一） 单元学习目标 1. 通过水性巩固练习,进一步提高水感,改善呼吸机能,并能积极投入到蛙泳技术练习中； 2. 通过两人合作学习和自主学习,掌握正确的蛙泳蹬腿技术,并能运用此技术屏气完成 3 次以上； 3. 通过模仿和自主学习,掌握正确的蛙泳划手抬头呼吸技术,能运用此技术连续完成 10 次不呛水； 4. 通过模仿和自主学习，掌握蛙泳划手与蹬腿技术的协调配合，能够成功换气 8次以上； 5. 通过蛙泳技术的各种练习，培养勇敢坚毅的品质，能够在练习过程中与同伴配合，互相帮助共同进步； （二） 课时学习目标 课时 课时目标 第 1 课时 1. 通过安全教育使学生了解游泳的安全常识，加强组织纪律性 2. 通过讲解、示范和水中练习使学生体会水的浮力、压力、阻力，了解并体验水中呼吸与陆地呼吸的区别，掌握水中正确的呼吸方法，为学习游泳技术做好准备 3. 通过水中行走、水中呼吸、水中漂浮、水中滑行等练习学生能够充分熟悉和适应水中环境 克服对水的恐惧，树立学习游泳的信心和勇气 第 2 课时 1. 积极参与蛙泳蹬腿技术学习，能够说出蹬腿技术的关键环节 2. 通过陆上模仿和水中体验，能屏气正确完成 2 次及以上次数的蛙泳蹬腿练习 3. 在练习中克服双腿蹬腿技术时的不适感，能够坚持完成练习任务 第 3 课时 1. 积极配合同伴练习，能辨别并指出自己不足