内容正文:
4.1青春的情绪
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀乐等基本情绪,
(2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1.情绪的分类?
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
喜
怒
哀
惧
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
课堂笔记:情绪的成分(P35)
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
内在体验
生理反应
外显表情
1.早上起床,小丽发现自己漂亮的脸上一下子长了很多的青春痘,为此她今天闷闷不乐的去上学。
3.体育课上小丽不小心摔了一跤,腿破了,流了很多的血,此时,老师还没来得及吩咐呢,体育委员小刚背起小丽就朝学校的医务室走去了,伤口包扎好回到教室,只听得旁边有同学在议论纷纷,这让她很不悦。
2.小丽数学一直不好,早上来到学校,看到课代表放在桌子上的数学试卷,这次考试她破天荒的考了90分,她顿时高兴地欢呼了起来。
4.晚上炎热加上闷热天气的影响下让她心情烦躁,躺在床上翻来覆去的怎么也睡不着。
阅读《小丽的一天》,然后谈一谈影响情绪的因素。
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
课堂笔记:2、影响情绪的因素(P35)
3.情绪对我们有什么影响? P35
积极作用——激励我们克服困难、努力向上。
探究三:情绪的作用
林黛玉第一次葬花是因为花儿落了,贾宝玉要把他们丢进水里,林黛玉怕他们流到臭水沟,所以葬花。
第二次葬花是黛玉头夜敲怡红院
的门找度贾宝玉,晴雯误以为是丫头,便拒绝开门。黛玉错疑在宝玉身上,那一夜她枉自嗟叹着身世生宝玉的气。
次日恰逢饯花之期,看见落花满地,便躲知了众人来到昔日葬桃花的地方,更不由感花伤己,感叹“一朝春尽红颜道老,花落人亡两不知”。
思考:黛玉所表现出来的情绪怼她产生了怎样的影响呢?
你能说说关于情绪影响的故事吗?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
消极情绪:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
课堂笔记:3、情绪的作用(P35)
Demographic-based data sets could transform search marketing ROI in 2013.
激励我们克服困难、努力向上
积极作用
让我们因为某个小小的挫败而止步不前
消极作用
影响
观念行动
02
情绪的青春色调
ANNUAL REPORT
处于青春期的我们,这些情景,是否似曾相识?
1、我感觉自己总会因为妈妈催促我学习的话语而暴怒,总会因为作业的问题和她吵架……
2、看到特别感人的视频后,会很长时间都沉浸在悲伤当中……
3、为了让妈妈知道她的行为会让我很生气,我总是会不自觉地让自己看起来像是很愤怒的样子……
4、这次上交的作业,我明明觉得自己已经做得非常好了,可是老师并没有给我评优,我很失落,但是我表现的无所谓,不想让别人知道我在乎……
5、今天在语文课堂上,我因为积极回答问题被老师表扬,欢快地哼起了小曲儿,可是班长的一句“上课哼歌,扣分!”瞬间让我情绪低落……
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
笔记
1.青春期的情绪特点
情绪反
应强烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。(P36/1)
情绪
青春期
5、为什么会出现青春期的情绪特点?
课堂笔记
青春期的情绪特点产生原因?P36
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
如 何 调 节 情 绪
如何正确认识青春期的情绪?
①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧,学习积极面对这些负面情绪,是我们成长过程中需要经历的。
(积极影响)
(消极影响)
情绪对我们的影响
情绪的复杂多样
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受,