9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 视频：命运就像手中的手掌纹 自主学习 1、什么是挫折？（含义） 2、面对挫折产生不同反应的表现和主要原因是什么？ 3、挫折有什么影响？ 4、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？ PART 01 生活难免有挫折 When a cigarette falls in love with a match,it is destined to be hurt.When a cigarette falls in love with a match,it is destined to be hurt. —————— 如果这两条线代表人生之路，你会选择哪一条？为什么？ A. B. 小采访 上课听不懂 ...... 考试不及格 和老师有矛盾 被同学嘲笑 比赛失败 生活就像心电图—— 一帆风顺就证明你挂了…… 小采访：你遇到过哪些“不如意”的事？ 失 败 生活道路上遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 1、什么是挫折？（含义） 笔记区 漫画说明了什么道理？ 遭遇同样的挫折，不同人的 情绪感受和行为反应是不同的； 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 同样是摔倒，小时候的你和现在的你是如何对待的？ 2、面对挫折产生不同反应的表现和主要原因是什么？ （1）表现： ①面对不同的挫折，不同的人会有 不同的情绪感受和行为反应； ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 （2）主要原因：是人们对挫折的认识和态度不同。 笔记区 视频：交响乐团小提琴艺术家因抑郁症自杀 一味沉浸在消极的情绪中，容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 视频：抑郁症小伙做木偶机走出低谷 以积极的态度面对挫折，生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 3、挫折有什么影响？ 挫折是把双刃剑。 ①消极影响：使人产生失落，焦虑，难过等负面情绪，容易让人消沉，甚至做出不恰当的行为。 ②积极影响：挫折会使我们更加清醒，避免盲目乐观、精神懈怠，使我们获得更加丰富的生活经验。 笔记区 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 我们要及时调整自己，正确对待挫折。 坐以待毙是不会有出路的 如何正确对待挫折？ 02 发掘生命的力量 分享你曾经战胜的挫折 1 我遇到的挫折： 2 面对挫折，我容易产生的消极念头： 3 如何调整自己的消极念头？ 4 分析造成挫折的原因（1）外部因素： （2）内部因素： 5 哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极地做法： 6 哪些因素是自己能够改变的？ 对此，积极地做法 每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 探究与分享 姚俊鹏，安徽芜湖安师大附中,高三理科考生。 在襁褓中就被确诊为脑瘫，为了训练肌体灵活性，姚俊鹏从小就坚持每天在操场上走圈，从幼儿园到读高中以前，他几乎从不午睡，坚持走步锻炼。 和姚俊鹏相处过的老师、同学们都说他是个爱笑的男孩。课堂上，他会微笑着认真倾听老师讲课；课堂外，他会微笑着给同学耐心地答疑解难；即使在学校的运动会上，他也一定坐在场外，微笑着鼓掌，为班里的同学鼓劲加油。然而，很少有人知道，笑容之外的19年，少年和他的家人究竟付出了怎样的努力与艰辛。 高考总分623分超过理科一本线108分！ 姚俊鹏：逆风飞翔，不一样的精彩人生 合作探究 小组讨论： 姚俊鹏的例子给你什么启示？我们应该如何增强生命的韧性？ （1）面对挫折，我们需要发掘自己的生命力量。 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 钟南山的成功人生 医学世家 北大医学部学霸 家庭幸福 桃李满天下 共和国勋章获得者 钟南山的挫折人生 四年级留级 家庭变故，做了锅炉工 十一年青春荒废 高龄留学 突发心梗 逆行出征 ----发奋苦读 ----磨炼意志 ----快马加鞭 ----迎难而上 ----改变生活方式 ----共和国勋章 结合钟南山的事例，说一说：挫折教会了我...... （2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 结合自己现阶段遇到的挫折，通过自我反思完成下面活动： 回归反思 ①我遇到的挫折：____________________________________________ ②面对挫折，我容易产生的消极念头：________________________ ③如何调整自己的消极念头？_________________________________ ④分析造