内容正文:
9.2增强生命的韧性
教学目标
情感、态度与价值观目标:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观,养成勇于克服困难,战胜挫折的优良品质。
能力目标:通过设计活动,在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。
知识目标:引导学生客观地分析挫折和逆境,理解挫折对人生的影响,帮助学生掌握战胜挫折的方法。
教学重点:人生难免会遇到各种挫折,掌握战胜挫折的方法。
教学难点:挫折对人生的影响。
挫折的含义;
挫折的影响;
如何发掘生命的力量,
增强生命的韧性?
自学导航
面对挫折的不同表现及原因是什么?
如何正确对待挫折?
一、生活难免有挫折
以下同学遇到了哪些不愉快的事:
考试不及格
比赛失利
和朋友吵架
被同学孤立
你经历的印象深刻的一次挫折是什么?
说说你当时的感受。
1.什么是挫折?/挫折的含义
挫折是我们在生活中怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败。
目标
失利
阻碍
损失
失败
生活难免有挫折
感悟思考
关键
挫折
挫折情境
挫折认知
挫折反应
漫画欣赏:
思考:漫画说明了什么?
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
三 只 青 蛙 的 故 事
思考:三只青蛙对待挫折的态度告诉我们什么道理?
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
2.面对挫折时不同的表现及其原因?
表现:
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。
②遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
原因:
④产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
挫折的积极影响
挫折的消极影响
材料中的女孩是怎样面对挫折的?
说明了什么?
3月20日消息,沈阳一女孩趁母亲做饭的时候,跳楼自杀,实在是让人唏嘘不已,而女孩跳楼自杀的原因,也让不少人大感意外,竟仅仅是因为考试成绩不理想.
新闻解读
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就难过、愤怒、容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多钟材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
探究与分享
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
生活中的挫折时我们生命成长的一部分,得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验,能磨砺我们的意志,让我们更坚强。
3.挫折的影响?
挫折是把双刃剑
消极影响:
①我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等,产生负面情绪。
②如果一味沉浸在负面情绪中,我们会容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
积极影响:
①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观。
②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
探究分享
欣赏歌曲《无臂钢琴师刘伟励志故事》
思考:如何正确认识和面对挫折?
合作探究
①面对挫折,产生负面的情绪感受是很正常的,不能沉浸在负面情绪中,需要及时调整自己,正确对待挫折;
②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
4.如何正确对待挫折?P107
02 发掘生命的力量
探究三 如何发掘生命的力量
思考:结合视频,我们应该如何应对挫折?
提示:面对挫折,发掘自身的生命力量,逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
视频:小熊爬雪山
视频得感悟
请谈谈你对视频的感悟?那你从中得到了什么启发?
他们被痛苦吻过,仍然报之以歌
最近学校的学生会准备招新成员,七年级学生小穗踊跃参与了报名。经过一路的选拔,小穗进入了决赛,但面试那天,由于怯场,语言表达不流畅,表现力不佳,发挥不好,被淘汰出局。淘汰后的小穗对自己进行了深刻的反思,找出了自己的弱项,空闲时就对着镜子朗读经典美文锻炼表达能力。在后来的学生会第二次招新面试中,小穗以出色的表现令评委刮目相看,最终如愿以偿地进入了学生会,成了宣传部的新成员。
思考:从小穗被淘汰再到如愿以偿进入学生会,你有何启发?
①面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。 生命蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
直面挫折,它是我们生命成长的一部分
应对挫折
小穗故事会(一)
应对挫折
小穗故事会(二)
进入宣传部后,小穗得到了很多锻炼的机会,但由于经验尚浅,一下子变得忙碌起来。过了一段时间,小穗感觉自己与班上的同学疏远了,有时在校道上看到同学们手挽手地谈笑风生,她的鼻子酸酸的。甚至好些时候,小穗忙到连做作业的时间都不够。在上周的期中考试中,她的成绩退