内容正文:
4.1 青春的情绪
表情包大调查:为什么这届年轻人这么喜欢用表情包
不管是网络交往还是现实交往中,情绪都无处不在,传递着语言所不能表达的信息。
PART ONE
情绪面面观
上面古语分别表达了什么样的情绪?
思考
品诗词 找情绪
更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇
物是人非事事休,欲语泪先流
不敢高声语,恐惊天上人
喜
怒
惧
哀
喜、怒、哀、惧是基本情绪
除了以上情绪,你在生活中还了解或感受过哪些情绪?
①基本情绪:喜、怒、哀、惧
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚……
1.情绪的分类
P35
期末考试,原想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。
情绪产生的原因
长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。
对事情的预期
周围的舆论氛围
生理周期
自然环境
还有:
在心情好的时候,干什么都有劲,效率也高;可是在情绪低落的时候,总是打不起精神来,做什么都心不在焉,有时还特别爱发火。
你觉得他的话有道理吗?
你有没有这样的体会?
你知道这是为什么吗?
情绪的作用
中学生小吴身材比较矮小,体型单薄且身有残疾。一些男生总是嘲笑他,给他起绰号,让他丢尽颜面。某天,又有人嘲笑他,小吴终于爆发了,举起拳头向嘲笑自己的人挥去。小吴最终因故意伤人被法院判了刑。
阅读《冲动的代价》,回答后面的问题。
材料给我们什么警示?
小吴是在什么情绪下伤人的?
小吴为自己的行为付出了什么代价?
我们应学会调控情绪,发挥情绪的积极作用。
结合以上两则材料,归纳情绪的作用。
积极影响
消极影响
激励我们克服困难、努力向上。
因小小的挫败而止步不前。
如何做?
情绪有好的和坏的之分。你觉得呢?
情绪本身没有好坏之分,都是在特定的环境、氛围中的自然流露,不同的是人对于情绪的控制。控制情绪,就能发挥情绪的积极作用;反之,情绪的消极影响就会出现,就会降低我们的办事效率,甚至会使自己做出违反道德和法律的事情。
辩一辩
情绪的作用有哪些?
(1)影响着我们的观念和行动。
(2)积极情绪:它可以能激励我们克服困难、努力向上;消极情绪:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
合作探究
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?
反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
4.青春期情绪的特点
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的表现性
连一连
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中。
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
5.青春的情绪特点产生的原因 P36L1
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验也发生着变化,表现出青春的情绪特点。
…
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莱莉的头脑特工队(6人)
那你想多了!朱易个人单项赛上滑出了正常水平,虽然没有晋级自由滑,但是战胜了自己呀!你看她一曲舞罢,满脸微笑,用双手向观众比了一颗心。
怕怕
朱易团体赛失误摔倒,情绪崩溃,我真害怕她一蹶不振导致个人赛也发挥失常啊!!!
乐乐
乐乐
厌厌
我们还是去看看她自己怎么说吧!
朱易说团体赛之后她对自己的表现特别不满意,包括姚滨教练在内的很多前辈都在鼓励她,“我在他们的劝导下慢慢调整好了心态,一直在提醒自己要放开一点,要享受比赛。”
朱易透露说,中国花滑队的队友们一直为她加油打气,“尤其是金博洋,他会通过各种方法逗我笑,提醒我放松;会发现我的紧张情绪,然后帮助我缓解压力。队员们在一起像家人一样。”
对于网络上的评论,朱易说:“我告诉自己不要管网上的评论,做好自己就好,让自己专注在每天的训练中。我想说,我就是一个普通的女孩,能代表中国队参加奥运会感觉很荣幸。”“我想在中国队继续滑下去,做更好的自己。”
青春的情绪
情绪
面面观
情绪的
青春色调
1.情绪的种类:基本情绪和复杂情绪
2.影响情绪的因素:
3.情绪对我们的影响:
①积极影响:情绪可以激励我们克服困难,努力向上。
②消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.青春期情绪的特点:
①情绪反应强烈;②情绪波动与固执;③情绪的细腻性;
④情绪的闭锁性;⑤情绪的表现性。
5.如何正确面对青春期的情绪:
①体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
②激发正面的情绪感受,让