内容正文:
4.1青春的情绪
01
情绪的种类有哪些?
02
影响情绪变化的因素有哪些?
03
情绪有什么作用?
04
青春期情绪的特点有哪些?
05
怎样正确面对青春期的情绪?
学生自主学习
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课了,老师还在拖堂。
在学校住宿,不能经常回家。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业。
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
着急
生气愠怒
烦躁愤怒
开心
期待
导入新课
学习任务一 情绪面面观
探究一:情绪的种类
下面场景中你的情绪反应怎样?
2022-2023赛季国际滑联短道速滑世界杯,中国队连续拿下男子500米和男子5000米接力两枚金牌。
2月6日,土耳其一天内发生两次7.8级地震,截至目前已导致土耳其和叙利亚超2.1万人遇难。
中国游客赴日韩旅游遭挂红绳黄牌歧视对待。
地震中房屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。
基本情绪:喜怒哀惧
喜
哀
怒
惧
百感交集
惊
喜
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
怒
惧
哀
喜
震怒
探究一:情绪的种类
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
笔记1、情绪的种类:
基本情绪:喜怒哀惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚、喜忧参半、惊喜、烦操等
情绪的特点:复杂性、多样性
探究一:情绪的种类
品诗句,猜情绪
1
2
5
6
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳,草木皆兵。
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
喜
哀
惧
喜
哀
怒
探究一:情绪的种类
为什么大家都说他是假笑男孩?
情绪的表达仅仅依靠表情吗?
情绪的成分
探究二:影响情绪的因素
情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,
包括:内在体验、外显表情、生理激活三种成分。P35
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
探究二:影响情绪的因素
探究二:影响情绪的因素
1
3月9日
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。
1
3月10日
1
3月12日
1
3月13日
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
无病一身轻呀!考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我……
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
思考:结合以上场景想一想,我们的情绪受到哪些因素影响呢?
事情的预期
生理周期
舆论氛围
自然环境
放学时,铃声是悦耳的
思考时,铃声是刺耳的
考试时,铃声是紧张的
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。P35
探究二:影响情绪的因素
01
个人生理周期
02
对某件事情的预期
03
周围的舆论氛围
04
自然环境
笔记2.影响情绪的因素 P35:
我们的情绪受多方面的影响,如个人生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
探究二:影响情绪的因素
05
周围情况的变化
部编道法七年级(
下册)3.1 青春飞扬
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?
消极情绪影响人们智力发挥,产生错误行为,可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
探究三:情绪的作用
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
情绪会对我们的生活有怎样的影响呢?我们来分析两个案例。
3.情绪对我们有什么影响? P35
积极作用——激励我们克服困难、努力向上。
探究三:情绪的作用
你能说说关于情绪影响的故事吗?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
消极情