跳短绳（作业设计）人教版体育五年级上册

体育与健康单元作业设计 一、单元信息 教材 版本 学科 年级 学期 单元名称 跳短绳 基本信息 体育 五年级 第一学期 人教版 单元 自然单元 重组单元 组织方式 序号 课时名称 左右甩绳练习 并脚跳练习 对应教材内容 第五章 1 2 3 4 5 第五章 课时信息 双脚交换跳练习 开合跳练习 第五章 第五章 尝试多种双人跳绳练习 第五章 二、单元分析 （一）课标要求 本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011 年版）》（以下简称《课 程标准》）中属于“水平三运动技能--跳绳”项目中。教学中，教师要帮助学生 形成以下重要概念和能力。  积极参与体育学习和锻炼，体验跳绳运动的乐趣和成功。  基本掌握正确的跳绳技术概念，初步掌握基本技术，打好跳绳基础。  在跳绳练习中，发展学生弹跳力、灵敏性和协调性等身体素质。  通过跳绳技能的学习培养学生坚持不懈的品质，养成积极锻炼、合作学习 的能力。 （二）教材分析 跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱， 具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课 的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到 更好的发展。复习单人原地跳绳，尝试双人原地跳绳和花样跳绳技术。跳绳可以 促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。通过跳绳课程来培养学生的合作、 创新意识，发展身体的灵敏性。 （三）学情分析 五年级的学生年龄，处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧 等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来，男生活 泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到 某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体 育锻炼的习惯，使男女均衡发展特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同 时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标： 1、认知目标：使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼， 培养学生兴趣。 2、技能目标：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。 3、情感目标：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的 精神。 （二）课时学习目标 课时 课时目标 1.系统地了解和掌握左右甩绳练习的作用 第 1 课时 2.提高学生左、右手摇绳的能力 3.培养学生克服困难的坚强意志品质 1.进一步掌握并脚跳的方法，提高跳绳能力 第 2 课时 2.知道跳绳能促进人体健康，提高兴趣 3.发展弹跳力和协调性，提高跳绳兴趣 1.学习掌握双脚交换跳的方法，提高跳绳能力 第 3 课时 2.养成仔细观察、认真思考的意识和能力 3.发展身体协调性，培养坚持不懈的品质。 1.系统地了解和掌握开合跳练习的作用 第 4 课时 2.提高学生开合跳的能力，提高跳跃能力 3.养成相互鼓励、相互帮助的良好品质，共同享受成功的喜悦 1.尝试多种双人跳绳练习，发挥学生的主体性 2.体验合作的快乐及敢于探究的精神。 第 5 课时 3.培养对知识的运用能力和创造能力，形成良好的合作意识 （三）单元作业目标： 1、布置体育作业时，要注意把握学生年龄、心理特征，做到循序渐进、适 时适量。 2、在学习跳短绳时，教师在课后小结时可即时布置体育作业。要求学生回 家空闲时练习跳绳；形式也能够多样，可个人和小伙伴合作学习。 3、提升学生练习兴趣，提升学生之间情感交流和合作精神的培养。 （四）课时作业目标 作业类 课时 作业目标 1.掌握左右甩绳技术动作 作业功能 课后复习 型 技能类 体能类 第 1 课时 2.提高学生的协调能力以及身体素质 3.培养学生的时间和空间的感觉 1.提升学生的弹跳力，熟练掌握并脚跳的动作 方法 技能类 体能类 第 2 课时 课后复习 2.摇绳有节奏，掌握好起跳时机 3.发展学生的协调性和弹跳能力 1.掌握双脚交换跳的技术动作，提升动作熟练 度 第 3 课时 2.要求双脚交换跳短绳动作规范、协调 技能类 体能类 课后复习 3.激发学生的学习兴趣，培养学生勇于拼搏的 精神 1.提升跳绳的熟练程度，掌握开合跳的技术动 作 技能类 体能类 第 4 课时 第 5 课时 课后复习 课后复习 2.发展学生下肢力量、速度及身体协调性 3.培养学生刻苦锻炼的意志和体验成功的快乐 1.发展学生对跳绳的运用能力与创造能力 2.两人默契的配合，同时也需要增强跳绳的技 技能类 体能类 巧。 3.培养学生的合作意识和探究能力 四、单元作业设计思路 新课程提倡注重体育课程资源的开发，体育课程不能理解为光是体育教师和 学生的事情，体育课程需要学生、教师和家长共同参与。在形式上不单单是跑跳 掷，也能够设