跳绳（作业设计）人教版体育五年级上册

小学体育与健康 五年级作业设计 跳绳 体育与健康单元作业设计 一、单元信息 学科 体育 年级 学期 教材版本 人教版 单元名称 跳绳 基本信息 五年级 第一学期 单元 自然单元 组织方式 序号 课时名称 对应教材内容 复习跳短绳基本方法和基础 体能训练 1 第五章 2 3 4 5 6 7 8 向前摇绳编花跳 向后摇绳编花跳 双摇跳 第五章 第五章 第五章 第五章 第五章 第五章 第五章 课时信息 穿梭跳长绳 跳长绳：双绳跳 跳绳拓展练习与游戏 花样跳绳比赛 二、单元分析 (一)课标要求 本单元内容在《义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)》（以下简称课程 标准）中属于“水平三运动技能——跳绳”项目。教学中，教师要帮助学生形成以 下重要概念和能力。 1、积极参与体育学习和锻炼，体验跳绳运动的乐趣与成功。 2、基本掌握并运用跳绳的编花跳、双摇跳、跳长绳等技能。 3、在各种跳绳练习中，增强腿部、肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体 素质。 4、通过花样跳绳比赛培养学生相互配合、团结协作的精神及认真学习、刻苦 锻炼的作风。 （二）教材分析 1、跳绳教材内容价值 跳绳是一项简便易行、锻炼价值较大的体育活动。经常跳绳练习，可以促进人 体运动器官和内脏功能的发展，有助于保持体态健美，提高反应力和内脏功能，对 发展弹跳能力、灵敏性、协调性等身体素质有积极作用。 - 1 - 2、跳绳内容设计思路 本册跳绳教材内容在以前各年级教学的基础上，增加了新内容并提高了难度。 如：“向前、向后摇绳编花跳、双摇跳、穿梭跳长绳以及双绳跳”。这些内容是在 学习过的跳绳动作的基础上进行了简单变化和组合，提高了一定难度，但也增加了 趣味性。 3、跳绳教材搭配建议 学生在掌握跳绳基本技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的“向前、 向后摇绳编花跳、双摇跳、穿梭跳长绳以及双绳跳”等技术动作内容，进行组合衔 接及创编，创设适合本学段能力水平的花样跳绳比赛。 (三)学情分析 五年级的学生，他们在心里特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表 现出好奇、好新、好问，已具有一定的独特的分析、思考能力。跳绳是小学生喜爱， 并开展较为普遍的一项全身性有氧健身运动，此阶段学生主要以进一步增强腿部、 肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质为主。本单元通过多种跳绳方法来激 发学生的学习兴趣，并能将跳绳作为健身手段进行自主锻炼，并通过个人练习、合 作练习、游戏比赛等组织形式，充分调动学生学习的积极性，实现本单元的学习目 标。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标 1、通过教师的示范和讲解，使学生建立完整的“向前、向后摇绳编花跳、双 摇跳、穿梭跳长绳以及双绳跳”的动作概念。并能够说出此动作名称及练习方法。 2、通过跳绳活动，可以增加腿部、肩部力量，发展灵敏、协调、耐力等身体 素质，促进身体的全面发展。 3、在跳绳游戏和比赛中，培养学生相互配合，团结协助的精神及认真学习、 刻苦锻炼的作风。 （二） 课时学习目标 课时 课时目标 1.系统地了解和掌握跳短绳的基本方法和基础体能训练方法 2.提高在教学比赛中合理运用跳绳基本动作的能力 第 1 课时 3.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德 1.系统地了解和掌握跳绳“向前摇绳编花跳”技术动作 2.提高在教学比赛中合理运用“向前摇绳编花跳”的能力 3.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德 第 2 课时 第 3 课时 第 4 课时 1.系统地了解和掌握跳绳“向后摇绳编花跳”技术动作 2.提高在教学比赛中合理运用“向后摇绳编花跳”的能力 3.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 1.系统地了解和掌握双摇跳动作及在跳绳比赛中的作用 2.提高运用双摇跳的能力 3.通过游戏和比赛，形成良好的合作精神和体育道德 - 2 - 1.系统的了解和掌握穿梭跳长绳技术动作 2.提高准确穿梭跳长绳技术的能力 第 5 课时 第 6 课时 3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育 道德 1.系统的了解和掌握双绳跳技术动作 2.提高准确运用双绳跳技术的能力 3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育 道德 1.系统地了解和掌握多人协作跳绳动作 2.提高运用多人协作跳绳的能力 第 7 课时 第 8 课时 3.提高参加跳绳运动的兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的 坚强意志品质，建立和谐的人际关系 1.通过游戏和比赛，能够运用向前、向后编花跳、双摇跳、跳长绳等 基本技术 2.通过花样跳绳比赛提高学生积极参与体育学习和锻炼，体验跳绳运 动的乐趣与成功 3.增强学生腿部、肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质 （三） 单元作业目标 1、通过“向前、向后摇绳编花跳、双摇跳