武术（作业设计方案）人教版体育四年级上册

《武术》作业设计 人民教育出版社 《体育与健康》学科 水平二 设计团队： 体育个性化作业设计目录 一、设计理念及原则 2 1. 设计理念 2 2. 设计原则 2 3. 设计思路 3 4. 练习建议 3 二、教材分析 3 三、单元学习目标 4 四、单元作业目标 5 五、单元教材内容 5 六、《武术基本功》 6 1. 《武术基本功》单元计划表 6 2. 《武术基本功》作业设计与评价（一） 7 3. 《武术基本功》作业设计与评价（二） 9 4. 《武术基本功》作业设计与评价（三） 11 5. 《武术基本功》作业设计与评价（四） 13 七、《武术基本动作》 15 1. 《武术基本动作》单元计划表 15 2. 《武术基本动作》作业设计与评价（一） 16 3. 《武术基本动作》作业设计与评价（二） 18 4. 《武术基本动作》作业设计与评价（三） 20 八、《武术组合动作》 22 1. 《武术基本动作》单元计划表 22 2. 《武术组合动作》作业设计与评价（一） 23 3. 《武术组合动作》作业设计与评价（二） 25 4. 《武术组合动作》作业设计与评价（三） 27 10 体育与健康个性化作业设计 一、单元作业整体设计思路 单元作业整体设计思路，主要依据以下几点： （一）设计理念 “自学--自助--自创”的武术单元设计，依据“健康第一”的指导思想，以学生发展为核心，根据小学三、四年级学生的身心发展特点和体育运动需求，设计并开发了“自助”菜单，激发学生学习武术的兴趣和民族自豪感，培养学生坚韧不拔、吃苦耐劳、勇于创新进取的精神，并为套路练习奠定基础。 （二）设计原则 1. 多样化、趣味性原则 体育家庭作业在制定时力求从学生的兴趣出发，充分抓住学生的年龄、生理、心理及身心发展水平特点，设计多样化、趣味性强的作业，丰富体育家庭作业内容，促进家庭作业设计的多元化发展。进一步激发学生的内动力，促进学生积极主动的完成作业。除此之外，还可以将学生平时喜爱的东西（如：音乐等）融入体育家庭作业之中。 2. 安全可行性原则 树立安全第一的思想，考虑可能发生的安全事故及应对方法。我们在作业设计的时候要充分考虑到安全隐患。体育家庭作业的设计要切实可行。体育家庭作业是居家运动，所以在实施过程中，器材使用生活化：简单轻便；场地安排生活化：场地要求不苛刻、练习形式、手段和方法都需要进行合理地选择，确保体育家庭作业顺利完成。 3. 个体差异性原则 由于每个学生都存在个体差异。对于不同水平的学生完成作业和负荷要求有一定的差异性。体育家庭作业在设计的过程中，不仅要因人而异，还要区别对待，从而提高学生的体育家庭作业质量。在完成作业的过程中可以允许学生结合自身的特点和需求，灵活借助场地和器材，自主选择作业内容、练习方式、地点和完成时间等。 4. 适量全面性原则 人的身体素质可以分为速度、柔韧、力量、灵敏等。力量又可以根据身体的结构分为上、下肢力量和腰腹力量，在给学生设计作业的时候应遵循适量的全面发展原则。 （三）设计思路 国家在“双减”落实的同时也在推动“双增”，即增加学生校内参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间和机会，增加学生校外接受体育和美育方面的课外培训的时间和机会。体育家庭作业是一门需要认真完成的作业，校方、家长可通过体育家庭作业帮助学生爱上体育、养成终身锻炼的习惯。它还可以让体育真正融进学生的日常生活，成为学生健康的营养剂、亲子关系的调和剂、师生关系的黏合剂。 本次武术单元作业设计，则根据系统的、单元式的、自助套餐式等多种作业形式鼓励学生多运动，学生结合自身的特点和需求，灵活借助场地和器材，自主选择作业内容、练习方式、地点和完成时间。它的目标方向遵循由易到难，循序渐进的原则，分为复习与“自学”、巩固与“自助”、拓展与“自创”，针对于不同能力的学生，设定不同的目标，通过这种单元作业的设计，激发学生和家长们的参与兴趣，提高其身体素质，培养终身体育锻炼的意识。 （四）练习建议 针对于水平二学段学生身心发展特点，我们坚持“适”（即体育家庭作业内容适合水平二学生的认知规律和身心发展特点）、“实”（即体育家庭作业实操性强，便于完成）、“安”（即体育家庭作业在完成过程中，必须确保安全）、“趣”（即体育家庭作业内容趣味化、生活化）四个字的要求，完成体育家庭作业。 二、教材分析 武术是中华民族优秀传统文化中最具有代表性的体育项目，其内容丰富，便于教师根据不同年龄段学生的特点进行教学。小学三、四年级武术教学内容，主要是在复习巩固水平一阶段武术基本功和基本动作基础上，重点学习武术基本动作和简单的武术组合动作，提高武术动作的准确性和连贯性，初步了解武术的特点，培养学生学练武术的兴趣，使学生热爱祖国民族传统体育文化，激发民族自豪感。 第七章武术设计为一个大单元，其中武术基本功、武