9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 即时巩固 1.生活的道路并不总是 的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些 、失利乃至 。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的 。 2.我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的 、自我调节和 。 平坦 阻碍 失败 挫折 承受力 自我修复的能力 生活难免有挫折 1 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 及时点拨 失败 什么是挫折？ 探究分享 挫折的含义？ 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败就是挫折。 Ⅰ.挫折的内涵 及时点拨 欣赏视频《马未都：应当进行挫折教育》和《任家萱专访》 思考： 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折?为什么? 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。 探究分享 在上面这些情境中： 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ （因人而异）； 原因：是人们对挫折的认识和态度不同。 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。 探究分享 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 Ⅱ.对挫折的认识和态度 及时点拨 遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 及时点拨 面对挫折的不同态度？原因？ ①不同态度： 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 ②原因： 是人们对挫折的认识和态度不同。 及时点拨 如何正确认识和面对挫折？ 面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确对待挫折。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 Ⅲ.正确认识挫折 及时点拨 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 及时点拨 二、发掘生命的力量 思考1：俞敏洪经历了哪些挫折？他是如何战胜挫折的？ 强大的承受能力 自我调节和自我修复的能力 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 5.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107 （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志 天行健,君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 5.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量） 从外面打破是食物 “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 (2).培养面对困难的勇气和坚强的意志 思考3：在日常生活中，当你面临挫折时你是如何战胜它的？ （3）发掘自身的力量不排斥借助外力，可以向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 相信你可以 我们一起解决吧！ （4）掌握增强生命韧性的方法。 欣赏、培养幽默感 和信任的人谈心 接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 5.如何发掘生命的力量？ ①面对挫折，我们要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 ，有助于增强我们的生命力量。 ④增强生命韧性的方法：a.欣赏、培养幽默感；b.和自己信任的人谈一谈；c.考虑并接受最糟糕的结果；d.关心、帮助他人；e.培养某方面的兴趣 课后小结 增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 1挫折的内涵 2对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应 3正确认识挫折 1我们需要发现、发掘自己的生命力量 2培养面对困难的勇气和坚强的意志 3寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量 1.收集历史上面对挫折而自强不息的感人故事，将你的收获写在课本110页空白处 2.完成同步65-66页 3.预习“守护生命” 课后作业 探究与分享 庄纳恩.恩克的话给你怎样的启示？ 庄纳恩.恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验才发现小儿麻痹症疫苗的。有人问他：“你的最终发现是伟大的，那么你是如何看待前面的200次失败的呢？”他回答说: “在我的生活中，我从来不认为我做过的任何事情是失败的，我所关心的是我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验，学到了什么指示。如果没有前面200次失败的教训，就不会得到201次的成功。”