八年级《初中生心理健康教育》 第五篇自我篇遇见更好的自己系列之标签变形记教案

基本信息 授课者姓名 上课时间、地点 授课班级 ​教材版本、年级及章节 《初中生心理健康教育》 初二年级 第五篇自我篇 教学设计 课程名称 遇见更好的自己系列之标签变形记 课时 1课时 1.教材内容分析 自我认识是个体永恒的人生主题，是心理健康的一项重要标准。每个人都需要通过自我评价、他人评价来了解自己，而认识自己的终极目标是悦纳自己。本课是自我认识专题的第三课时，从积极心理学的视角出发，旨在通过聚焦学生的真实和积极自我，引导学生悦纳自我，提升自我价值。 本课基于理性情绪行为治疗理论 （Rational-emotive behavior therapy,REBT），在这一理论中，自我接纳意味着个体完全和无条件地接纳自己，无论行为表现是否是明智、正确或适当的，以及他人是否赞成、尊重或爱他。我国学者李闻戈较好综合了上述各种定义，将自我接纳定义为：一个人对自身所具有的所有特征都愿意去了解、去面对，并且无条件地接纳，能确认其客观存在和正面的价值，认可这一现实，不会盲目自傲和自卑，也不会因他人的毁誉而有所动摇。本课采纳后者的定义，悦纳自我即自我接纳（self-acceptance），指个体对自我及其一切特征能够采取一种积极的态度。它包括既能认可和悦纳自己的身体、性格和能力等方面的正面价值，不会因自身优点和特长而自满，也能欣然正视和接受自己的不完美，不会因某种缺点或失误而自卑，并给自己更多拓展的空间。 2.学习者特征分析 初二学生正处于青春期的初期和初中的转折期，生理和心理都处于飞速发展阶段，这些变化使青少年开始深入探索自我，他们的情绪体验更加强烈，对内在自我和外在的自我表现出更多关注，在意他人对自己的反馈，容易在自我认识和他人评价中感到迷茫。标签就是评价的一种具象符号，这些标签可能是主动贴上或被动贴上的，但由于学生的理性思维和心智尚不成熟，在对待标签时可能容易产生一些消极的情绪体验，从而影响他们客观看待自己。因此如何理解标签、处理标签，是青少年学生如何正确客观地定位自己、建立积极观念、塑造健康人格的重要内容。 3.教学目标 （1）认知目标 能够认识人身上的标签有不同类型； 能够理解悦纳自我的真正内涵； （2）技能目标 通过活动，初步练习觉察真实自我，学习用恰当的方式处理自己身上的标签； （3）素养目标 能够在生活中深入、客观、辩证地认识自己，培养积极开放的心理状态，发自内心地悦纳自我。 4.教学重、难点 重点：练习觉察真实自我，学习用恰当的方式处理自己身上的标签； 难点：辩证地认识自己，培养积极开放的心理状态。 5.教学方法与学法指导 知识讲授；游戏活动；小组讨论。 6.教学资源： PPT、学习单、视频 7.教学环节： 教师活动 学生活动 媒体&信息技术应用 环节一：课程导入——生活处处有标签（2分钟） 教师活动1 教师在PPT上呈现各式各样的标签，说明生活中处处有标签，东西上有标签（校服、眼镜、书包），人身上也有各种标签。 学生活动1 学生观看PPT上各种类型的标签，感受生活中的标签。 媒体&信息技术应用1 PPT 活动意图说明：通过举例生活中的标签，延伸至人身上也有标签，并结合自我认识专题的前两个课时（自我评价&他人评价），引导学生思考自我评价和他人评价的过程也收集到自己的标签，引出本课主题。 环节二：故事篇（20分钟） 教师活动2 （1）《青春变形记》片段欣赏 教师播放《青春变形记》中美美的片段，并提问学生对于美美的印象，再次帮助学生理解标签的含义。 （2）活动坊：美美人生 ①美美标签搜索 根据学习单中的描述，找一找美美的身上有什么标签，并用笔圈出来。 ②美美故事续写 每组各领一个标签，围绕这一标签，续写美美的故事（感受/想法/做法）； ③美美人生新体验 每组派代表讲述美美的故事发展。 教师根据各小组续写的内容，提炼学生对不同标签的处理方法。 学生活动2 （1）学生观看电影片段，初步了解美美； （2）以小组为单位，按照步骤先根据学习单找出美美身上的标签，再根据标签分组续写故事，并派代表分享。 媒体&信息技术应用2 PPT、电影片段 活动意图说明：这一环节是“变形”的第一层含义。先通过呈现《青春变形记》中主角李美玲的片段，选择年龄相仿的影视人物引起学生共鸣。“美美人生”活动组织学生发挥想象力进行“变形”，自由编写故事，从美美的角度出发感受她对待标签时的情绪情感。在活动中学生逐步解读标签的影响、背后的意义，在故事续写中探索如何看待和处理身上的标签，为下一环节讲解悦纳自我的内涵做铺垫。 环节三：科普篇（6分钟） 教师活动3 在“美美人生”活动基础上，教师进一步梳理悦纳自我的内涵。 （1）标签效应 （2）个性化的标签 （3）标签的处理 积极的标签——继续保持 可修改的标签——适当反思