内容正文:
9.1 守护生命
喂!来吃吧,没我你就会饿死!
我就是饿死,也不会吃这种吆喝着施舍的东西!
一、爱护身体
现场采访一:早餐
健康小贴士
早餐是三餐中最为重要的。不吃早餐会导致反应能力降低、造成肠胃虚弱、甚至引起发胖,随便吃,外面吃,既不卫生,也不是健康的生活方式,更不能因懒,没时间而放弃吃早餐,这都是对生命不负责的表现。
现场采访二:
熬夜
健康小贴士
科学研究表明:经常熬夜会有意无意影响第二天的学习质量和工作效率。所以即便为了学习、自己的兴趣爱好也不能放弃睡眠,不关心的自己的身体状况,我们要努力改变不良的生活习惯,养成健康的生活方式。
现场采访三:
健康的生活方式
合理的饮食
适量的运动
注意保护视力
定期做身体检查
良好的卫生习惯
规律的作息和充足的睡眠
远离有害物质
不滥用药物
1、守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责的态度。
期中考试的成绩对我打击巨大,太烂了!我不想见人,也不想吃饭,饿死我算了,分数才是我的“命”。
你怎么看待他的行为?
2、成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
踩踏
雷电
交通事故
在日常生活中有哪些伤害生命的意外险情?
火灾
地震
电梯故障
3、守护生命,需要增强安全意识、自我保护意识,掌握一些基本的自救自护方法。
PART 02
养护精神
小伟在医院休养时,他的班主任来探望他,还提醒他要注重养护精神,不要闲着。班主任还引用了巴金的一句名言:
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“我们不是单靠吃米活着。”
——巴金《灯》
思考:从守护生命的角度来看,这句话说明了什么?
课堂笔记二:为什么要养护精神?(P102)
①每个人活着,还需要过精神生活,满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注和养护我们的精神。
养护精神
听了班主任的建议,小伟也觉得自己的休养生活很枯燥乏味,于是他拿起了班主任送给他的课外书读了起来,他翻到了一个故事,被深深震撼了…
阅读课本P102-103的“集中营遗存的儿童画作”。
精神平复期
纳粹集中营
---令人窒息的地方
孩子们面对着一切,他们内心的“眼睛”看到了什么?
《鸟和蝴蝶》
《台阶上的花盆》
《帆船》
《逾越节聚会》
《夜空》
思考:1.在集中营里,女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
2.人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
即使在物质贫乏、外部环境艰难的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
过度的物质追求
过度的物质攀比
思考:以下漫画反映了什么现象?有何影响?
过度的去追求物质生活,贪婪、攀比。会使我们丧失对真善美的体验,丢失精神世界的财富。
养护精神
探究与分享:小伟的精神养护还能从哪里汲取更大的能量,请举例。
精神重塑期
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
思考:在日常生活当中,我们通过哪些活动了解和发扬优秀中华传统文化?
课堂笔记三:如何养护精神?(P103-104)
①养护精神不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 (P103)
②养护精神离不开优秀传统文化的滋养。养护精神家园需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。(P104)
课堂小结
守护生命
爱护身体
关注自己的身体状况
学会爱惜自己的身体
增强安全意识,掌握自救自护方法
养护精神
满足精神需求
守住自己的心灵
不能丢失传统文化,要发扬民族精神
当堂演练
1.守护生命首先要关注自己的身体健康。下列属于健康生活方式的是 ( )
A.适量运动
B.暴饮暴食
C.抽烟酗酒
D.熬夜学习
A
2.小明要代表班集体参加学校举行的以“ 爱护身体,让青春焕发光彩”为主题的演讲比赛 。小明在演讲稿中要阐述“爱护身体”的内容,你认为以下观点中,他可能会用到的是 ( )
①关心自己的身体状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度
②我们无论如何都不能轻易伤害身体,更不能放弃生命
③不仅要关心自 己的身体健康,而且要关心他人的健康
④我们要养成合理的饮食习惯、适量运动、远离有害物质、定期检查身体,关爱自己的身体健康
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
D
3.生命安全是一个永恒的话题。毒品、艾滋病、水、交通意外等都可能对青少年的生命安全构