投掷与游戏（作业设计方案）人教版体育二年级上册

1 二年级体育第四章第四节投掷与游戏单元作业设 一、单元信息 教材 学科 体育 年级 学期 单元名称 版本 人教 版 基本信息 二年级 第一学期 投掷与游 戏 单元 组织方式 ☑自然单元 课时名称 □ 重组单元 序号 对应教材内容 第四章 1 2 3 4 各种方式的抛接轻物与游戏 单手持轻物掷远与游戏 单手持轻物投准与游戏 第四章 课时信息 第四章 单手正对投掷方向持小沙包掷远与游 戏 第四章 5 6 双手持轻物掷远与游戏 第四章 第四章 单手侧对投掷方向持沙包掷远与游戏 二、单元分析 （一）课标要求 投掷是人体基本活动能力之一，在日常生活、劳动、体育、国防等方面具 有较大的实用价值。二年级投掷内容属于水平一的学习内容本章内容。主要让 学生掌握初步的投掷能力。 （二）教材分析 二年级投掷内容，是一些简单的投掷动作。主要使学生初步学会自然挥臂的投掷 动作，将投掷物迅速向指定方向投出，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体 2 验参加活动的乐趣。在教会学生动作方法和初步掌握正确投掷姿势的同时，应让学生 有多投的机会，还应注意左右手臂的均衡发展，使左右手臂都得到锻炼。 （三）学情分析 二年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求 知欲和表现欲。此阶段学生主要以向远处掷远和发展身体协调性为重点练习为主。 本单元通根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个人练习、合作练习、游 戏比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标 1.使学生获得投掷的基本知识和体验活动乐趣； 2.初步学会自然挥臂的方法，发展投掷能力； 3.促进上肢力量以及身体协调能力的发展； 4.培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律、克服困难、相互协作等优良品质。 （二）单元作业目标 1.知道抛接动作的术语； 2. 知道“肩上屈肘”的动作，持握手型正确； 3.锻炼目测力，把注意力放在标志物上； 4.掌握持握小垒球或沙包的方法 5.知道抛甩的动作术语和方法 6.知道“背后过肩”的术语和方法 四、单元作业设计思路 小学二年级处在水平一的阶段，主要通过各种方式（如：不同的持轻物姿势、 不同的身体姿势、不同方向等）的抛接、掷远、投准、挥击动作，发展儿童全面的 基本投掷能力，提高协调、上肢力量素质。主要是让学生初步掌握原地的投掷方向 和动作方法，发展学生向前投掷的能力。 3 五、课时作业 第一课时作业设计 基本信息 单 元 名 称 各种方式的抛接轻 物与游戏 投掷与游戏 课题 课时 一课时 作 业 类 型 课后作业 作业功能 课后复习 题 目 序 号 题目类型 巩固练习 完成时间 5 难度 简易 1 2 3 4 提高练习 家庭趣味游戏 素质练习 10 15 10 中等 中等 简易 题 号 作业内容 ① 各种方式的抛接轻物 动作方法：单手、双手抓握或拖住轻物，用站立、蹲立等姿势，将轻物从体前或体 侧向上抛出，当轻物下落时用单手或双手接物顺势下落缓冲。 练习建议：次数和强度因人而异，5个/组，共3组。 注意事项：注意身体姿态，要求动作连贯。 1 4 ② 抛接比稳 动作方法：两人一组，相对站立（间隔50厘米），两人成功完成抛接计算一次，在规 定时间内抛接的次数多者为胜利。 练习建议：次数和强度因人而异，10个/组，共3组。 注意事项：注意身体姿态，要求动作连贯。 2 ①双手轻抛设定高度练习 动作方法：持轻物，侧向站立，双手将轻物上抛2-3米后，双手接住，屈膝缓冲。 练习建议：次数和强度因人而异，10个/组，共3组。 注意事项：注意身体姿态，动作正确。 ①家庭趣味游戏-套圈 动作方法：侧向站立，在距 3～5 米处，对地上目标投掷，体验出手时机。 练习建议：次数和强度要因人而异，8 个/组，共 3 组。 注意事项：出手时机正确，动作连贯。 3 5 ②家庭趣味游戏-打“保龄球” 动作方法：在距 3～5 米处，对墙上 2～3 米高的目标投掷，用矿泉水瓶做“保龄 球”主要锻炼上肢、目测力和身体的协调性体验出手时机。 练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 4 组。 注意事项：出手时机正确，动作连贯。 ①身体素质练习练习（平板支撑15秒 共4组） 4 ②放松练习（正压腿2分钟 共2组） 1. 抛接轻物难度较低，比较适合水平一的学生，能快速激发学生的运动兴趣； 作 2. 抛接比赛可以提高学生的小组合作能力，增强学生的凝聚力； 业 3. “套圈”和“打保龄球”游戏中，将枯燥的练习和游戏结合起来，即增加了运动 分 的趣味性又提高了学生的运动热情； 析 4. 身体素质练习，可以让学生在“会”的基础上进一步提升身体素质； 5. 放松练习可以保护学生身体，减少运动损伤。 作 业 1.巩固练习：