跳绳：基本跳（作业设计方案）人教版体育一年级上册

跳绳：基本跳单元作业设计 一、单元信息 学科 教材 版本 年级 学期 单元名称 基本信息 体育 与健 康 跳绳： 基本跳 一年级 第二学期 人教 版 单元 自然单元 课时名称  重组单元 组织方式 序号 1 对应教材内容 第五章 第四节 原地纵跳和摇绳练习 原地纵跳摇绳练习 基本跳完整动作练习 基本跳强化练习 第五章 第四节 课时信息 2 3 4 第五章 第四节 第五章 第四节 二、单元分析 （一）课标要求 本章内容在人教版《体育与健康》教材中属于“水平一体操类活动”项目。 教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。 ◆ 学生能够愉快地进行学习，敢于表现； ◆ 80%的学生能够初步掌握基本跳的动作方法，达到一定的数量要求，并能将 动作运用到其他活动中； ◆ 通过双脚连续并脚跳发展学生腿部力量，上下肢的摇跳配合能够培养学生的 协调能力； ◆ 敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。 （二）教材分析 跳绳是我国民间传统的体育项目，在学校中广为流传，是学生十分喜欢的一 种体育活动，而且跳绳运动也是我国学校体育的基本教学任务之一，尤其是小学 一年级的重点教材，是必须考核的项目，它是一种以下肢运动为主，结合上肢协 调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易的达 到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于运动器械比较简单，对天气 和场地的要求不高，较易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能 够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的发展，对于发展弹跳力、灵敏、 协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心 肺功能和肠胃功能。但该项目对于协调性比较差的学生来说，还是具有一定难度 的。并且，一年级跳绳的教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带 而过，更多地是让学生自己自行练习，所以一年级跳得很好的学生并不多见。通 过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳（基本跳）的方法和相关知识， 发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友 爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体 育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。 （三）学情分析 一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内 脏器官发育不完善。一年级每班人数基本都是45人。由于我校跳绳校队的成功， 造就了良好的跳绳学习氛围，一年级同学刚进校，对跳绳这个项目不是很了解， 只有少部分接触过跳绳，但是他们见到了课间活动时高年级学生的跳绳活动也会 去模仿。不过由于一年级的学生年龄较小，在跳绳学习中可能会出现手臂摇绳、 全脚掌跳跃、勾腿跳等错误，一部分学生还会出现手、脚配合不协调的问题。长 此以往，学生在学习中也可能会对跳绳产生厌烦心理，甚至可能会放弃。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标 1.运动参与目标：在教师的引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自 己。 2.运动技能目标：80%的学生能够初步掌握基本跳的动作方法，达到一定的 数量要求，并能将动作运用到其他活动中。 3.身体健康目标：通过双脚连续并脚跳发展学生腿部力量，上下肢的摇跳配合 能够培养学生的协调能力。 4.心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。 5.社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发展吃苦耐 劳、团结协作的能力。 （二）课时学习目标 课时 课时目标 1.系统地了解跳绳的基本原理，和正确的技术动作 2.提高在教学中正确学习正确动作的能力 第 1 课时 3.建立和谐的人际关系，形成良好的合作精神和体育道德，营造良 好的家庭氛围，提升家庭幸福感 1.系统地了解和掌握基本跳上下肢协调配合的技术动作及在跳绳运 动中的作用 第 2 课时 2.提高摇跳结合的能力 3.通过练习和配合，形成良好的合作精神和体育道德，营造良好的 家庭氛围，提升家庭幸福感 1.系统的了解和学习基本跳完整动作 2.提高连续跳跃过绳的能力 第 3 课时 第 4 课时 3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体 育道德，营造良好的家庭氛围，提升家庭幸福感 1.系统的了解和掌握基本跳完整动作 2.增强基本跳能力，提高速度 3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体 育道德，营造良好的家庭氛围，提升家庭幸福感 （三）单元作业目标 1.95%以上的学生都能学会基本跳，1分钟基本跳能跳到17次及以上。 2.60%以上的学生能掌握动作要领，动作正确，1分钟基本跳能跳到30次及以 上。 3.30%以上的学生较能熟练掌握动作要领，动作标准，1分钟基本跳能跳到60 次及以上，并且能主动训练。 4.10%以上的学生能