跳短绳（作业设计方案）人教版体育一年级上册

体育与健康单元作业设计 一、单元信息 学科 体育 年级 学期 教材版本 人教版 单元名称 跳短绳 基本信息 一年级 第一学期 单元 组织形式 自然单元 课时名称 □重组单元 序号 对应教材内容 第五章 1 2 3 4 5 握绳、量绳、停绳 摇绳 第五章 课时信息 并脚跳 第五章 手脚配合跳短绳 30 秒跳短绳考核 第五章 第五章 二、单元分析 （一）课标要求 本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011 年版）》（以下简称 《课程标准》）中属于“水平一体育运动技能——体操”项目。教学中，教师 要帮助学生形成以下重要概念和能力。 ◆积极参与体育学习和锻炼，体验跳绳运动乐趣与成功； ◆基本掌握摇绳和跳绳动作方法，能连贯地进行并脚跳，愉快的进行比赛； ◆在跳绳练习中提高灵敏性、协调性及速度等各项身体素质； ◆通过并脚跳短绳的学习培养学生果断、灵敏和遵守纪律、团结协作的精 神。 （二）教材分析 1.跳绳教材内容价值 跳绳是小学低年级体操类活动的主要教学内容之一，它是以下肢运动为 主，结合上肢协调配合的一种身体活动，能够通过控制动作的繁简和速度的快 慢而调节运动量的大小，特别适合小学低水平段学生的运动需求。此外，它对 场地器材要求不高，其内容丰富、形式多样，锻炼身心的实效性强，深受儿童 喜爱。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和体内机能的发 展，同时还能培养学生克服困难、坚持不懈、团结合作的精神。 2.跳绳教材的设计思路 跳绳是民间传统体育类教材中的一项主要教学内容，也是一年级的重点教 材，同时也是国家体质健康测试的考核项目，但是该项目对于协调性差的学生 来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往容易被教师所忽 视，有的只是一带而过的教学，有的则是让学生自行学习，因此，一年级能够 正确跳绳的学生并不多。鉴于此，本单元主要依据《课程标准》中关于水平一 体操类活动的相关内容，遵循学生的认知规律及身心发展规律，以学生为主 体，教师为主导开展教学，通过启发式、合作式、情景式等教学方法，使学生 获得并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验 跳绳的乐趣。本文拟定跳短绳为作业内容，通过设计与评价，有目的、有计划 的引导学生开展课余体育锻炼，有效衔接课内外的教学，促进学生身心的健康 发展，为终身体育理念奠定坚实的基础。 3.跳绳教材搭配建议 学生在掌握并脚跳短绳后，可根据本单元所学的摇绳和移动跳跃等动作进 行组合创编，作为单元比赛或考核的内容，也可根据学生创编的组合动作，创 设适合本学段的跳绳操。 （三）学情分析 一年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内 脏器官发育不完善，对跳绳这一项目并不了解，只有部分学生接触过跳绳。所 以，学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学 生会出现手脚配合错误等问题。对于初学者，在学习中由于协调性较差，无法 成功跳过绳子还可能出现厌学心理。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标 1.通过握绳、量绳、停绳、摇绳以及并脚跳的学习，能在游戏和比赛中运 用所学的基本技术，了解跳绳运动的锻炼价值，形成对参加跳绳运动的兴趣和 爱好； 2.通过并脚跳短绳学习，发展身体的灵敏性、协调性、判断性、弹跳力和 控制身体的能力； 3.在跳绳游戏和比赛中，培养学生果断、灵敏与团结协作的精神。 （二）课时学习目标 课时 学习目标 1.了解跳短绳的相关知识以及对锻炼身体的作用； 第 1 课时 2.掌握正确的握绳、量绳、停绳方法； 3.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 1.了解摇绳在跳绳比赛中的作用； 2.掌握正确的摇绳动作； 第 2 课时 3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育 道德； 1.了解并脚跳动作在跳绳比赛中的作用； 2.掌握正确的并脚跳动作； 第 3 课时 3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育 道德； 1.记住并脚跳短绳的名称，知道并脚跳短绳的动作方法； 第 4 课时 2.通过游戏和比赛，基本掌握摇跳的时机，能连续进行并脚跳短绳； 3.培养对知识的运用能力，勇于克服困难，挑战自我，积极进取。 1.知道跳绳考核的一般要求，熟记自己的成绩； 第 5 课时 2.控制自己用正确的姿势完成跳绳测试，积极改进自己的动作技术； 3.坚定信心，发挥顽强拼搏的精神。 （三）单元作业目标 1.通过握绳、量绳、停绳、摇绳以及并脚跳的作业练习，激发学生对参加 跳绳运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术，促进参与跳 绳运动锻炼的行为； 2.通过作业练习，发展身体的灵敏性、协调性、判断性、弹跳力和控制身 体的能力； 3.在练习中，培养学生果断、灵敏与团结协作的精神。 （