4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 人的身上有一宝，有时哭来有时笑； 笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药； 哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉。 猜谜语 谜底： 情绪 一、情绪面面观 马上就是体育课了 我的拖鞋又不见了 刚看到了一条蛇 最疼爱我的奶奶去世了 遇到以上几种情形，你会有怎样的情绪？ 喜 怒 哀 惧 基本情绪 一、情绪面面观 思考：除了喜、怒、哀、惧四种基本情绪以外，我们还存在哪些复杂情绪？ 小芳同学回答问题时用书捂着脸，因为她________ 因为你的原因导致班级扣分了，你会感到________ 马上期中考试了，你担心考不好，会感到________ 上学时不小心踩到了小狗的便便，你会感到________ 害羞 内疚 焦虑 厌恶 复杂情绪 一、情绪面面观 1.情绪的类型有哪些？ 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 一、情绪面面观 2.情绪的含义及成分是什么？ 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 你的书被撕了 感到 愤怒 内在体验 怒火中烧 外显表情 脸红脖子粗 生理激活 心跳加快、血压升高 一、情绪面面观 3.影响情绪的因素有哪些？ 某同学的一天： ◎早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”； ◎在去学校的路上，发现自己因睡懒觉要迟到； ◎到达学校，发现大家都在称赞我写的作文； ◎晚上回家还有许多作业要做却突然停电了。 该同学这一天的情绪发生多次波动，影响她情绪变化的因素有哪些呢？ 生理周期及变化 对某件事的预期 舆论氛围 周围环境 一、情绪面面观 3.影响情绪的因素有哪些？ ①我们的情绪受多方面的因素影响，如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 ②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 一、情绪面面观 4.情绪的作用有哪些？ 探究活动： 分小组针对书本35页“探究与分享”的内容进行讨论、交流，并派代表在班上发言。 ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 ②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 一、情绪面面观 4.情绪的作用有哪些？ 富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 情绪反应强烈 一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端； 另一方面，情绪体验有一种顽固性。 情绪的细腻性 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，例如，阅读和观看某部文艺作品后，沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中 随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 情绪波动与固执 情绪的表现性 在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 情绪的闭锁性 青春期情绪的特点： 牛刀小试 阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。 情绪波动与固执 不愿将自己的情绪感受向别人表露 上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。 在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。 情绪的表现性 情绪的闭锁性 情绪的细腻性 情绪反应强烈 (1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 (2) 《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。 (3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 (4) 《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 不良情绪引发疾病 临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。 癌 症 感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。 感 冒 如何正确面对青春期情绪? （1）正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 课堂练习 1.（2022江苏苏州）有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说:“没有别的，我只是专注做我的事,不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成