9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 运用你的经验 讨论：在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 考试不及格 被同学孤立 生病 阻碍 失利 失败 挫 折 挫折的含义 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 第一部分 生活难免有挫折 更多模板亮亮图文旗舰店：https://liangliangtuwen.tmall.com 探究与分享——你对挫折的态度 数学考试不及格…… （1）你的情绪感受是什么？ （2）你的行为反应是什么？ 当不同的人面对同样的挫折时 探究与分享——你对挫折的态度 小学一年级：当2X+1=5，X=？ 初中生：当2X+1=5，X=？ 同一个人在不同时期面对挫折 人们面对挫折的情绪感受和行为反应相同吗？ 探究与分享——你对挫折的态度 探究与分享——你对挫折的态度 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 为什么会产生不同感受和行为反应？ 相关链接 考试不及格 挫折情境 挫折认知 挫折反应 人们面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因 人们对挫折的认识和态度不同 探究与分享——挫折的消极影响 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。 惊慌 无助 愤怒 烦恼 焦虑 紧张 担扰 沮丧 气馁 悲伤 着急 …… 正常 思考：如果一直沉浸在负面情绪中会有什么影响？ 挫折的消极影响 如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 探究与分享——挫折的积极影响 挫折对我们有积极的作用吗？ 演员胡歌，代表作品：《琅琊榜》《伪装者》《南方车站的聚会》《仙剑奇侠传》等，获得“白玉兰”、“飞天奖”最佳男演员等荣誉。 胡歌遭遇过什么挫折？ 2006年，胡歌遭受了一场严重车祸，让正处于事业上升期的他遭受了人生中最大的打击，特别是他右脸上的伤痕，使作为靠外形吃饭的明星的他，心里备受煎熬和痛苦。在一些作品里，为了掩盖伤疤，他的造型总是非常单一，只能用长长的刘海来遮挡。 胡歌是怎样看待挫折的？ 他在采访中说：“既然我活下来了，就不能白白活着。所有的挫折，都是为了让你更好地成长。” 胡歌并没有把这场车祸当作负担，而是勇敢乐观面对挫折。他努力工作，拍摄好作品，凭借《琅琊榜》再次翻红，之后，他没有继续拍戏，而是选择出国留学、去乡村支教等等。脸上的伤疤成为了他的人生经历，让他更加成熟、清醒。 探究与分享——挫折的积极影响 从胡歌的经历中，你能看出挫折有哪些积极作用？ 挫折的积极影响 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观。精神懈怠。 不要骄傲自满，不要懈怠 变得更加坚强，丰富生活经验 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的人生经验。 02 发掘生命的力量 分享你曾经战胜的挫折 1 我遇到的挫折： 2 面对挫折，我容易产生的消极念头： 3 如何调整自己的消极念头？ 4 分析造成挫折的原因（1）外部因素： （2）内部因素： 5 哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极地做法： 6 哪些因素是自己能够改变的？ 对此，积极地做法 每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 探究与分享 姚俊鹏，安徽芜湖安师大附中,高三理科考生。 在襁褓中就被确诊为脑瘫，为了训练肌体灵活性，姚俊鹏从小就坚持每天在操场上走圈，从幼儿园到读高中以前，他几乎从不午睡，坚持走步锻炼。 和姚俊鹏相处过的老师、同学们都说他是个爱笑的男孩。课堂上，他会微笑着认真倾听老师讲课；课堂外，他会微笑着给同学耐心地答疑解难；即使在学校的运动会上，他也一定坐在场外，微笑着鼓掌，为班里的同学鼓劲加油。然而，很少有人知道，笑容之外的19年，少年和他的家人究竟付出了怎样的努力与艰辛。 高考总分623分超过理科一本线108分！ 姚俊鹏：逆风飞翔，不一样的精彩人生 合作探究 小组讨论： 姚俊鹏的例子给你什么启示？我们应该如何增强生命的韧性？ （1）面对挫折，我们需要发掘自己的生命力量。 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 钟南山的成功人生 医学世家 北大医学部学霸 家庭幸福 桃李满天下 共和国勋章获得者 钟南山的挫折人生 四年级留级 家庭变故，做了锅炉工 十一年青春荒废 高龄留学 突发心梗 逆行出征 ----发奋苦读 ----磨炼意志 ----快马加鞭 ----迎难而上 ----改变生活方式 ----共和国勋章 结合钟南山的事例，说一说：挫折教会了我...... （2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面