内容正文:
3.3.3《物质运输的途径(2)》学历案
学习目标:
1 、通过阅读教材,结合现实生活中的具体事例, 理解血压和脉搏的概念、形成、数值、测量部位等基础知识。(重难点)
2、探究脉搏与运动的关系。体验体育锻炼对身体的影响,学会健康地生活。
二、目标分析:
目标
序号
知识维度
(指事实性知识、概念性知识、程序性知识、元认知知识)
认知水平维度
记忆/
回忆
理解
应用
分析
评价
创造
1
掌握血压和脉搏的概念、形成、数值、测量部位等
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2
通过探究活动,了解脉搏与运动的关系。
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三、评价任务:
1、通过学习能够掌握血压和脉搏的概念、形成、数值、测量部位等基础知识,学会使用简单的血压计。指向目标1
2、能够完成探究活动,得出结论,知道脉搏与运动之间的关系。指向目标2
四、学习过程:
任务二:血压与脉搏
医生给病人诊断疾病时,通常要量血压和测脉搏。血压的高低和脉搏的强弱、快慢能够反映一个人的健康状况。
活动1、血压
高血压总是悄无声息地损害我们的健康,早期患者并无明显的不适,因此高血压被称为人类健康的“无形杀手”。在我们的生活中越来越多的人被高血压所困惑,下面我们通过学习,来认一下血压的有关知识。请同学们认真阅读教材,55页到56页,并思考下列问题:
(1)什么是血压?我们通常所说的血压是指哪里的血压?测量血压的部位?
(2)什么是收缩压?什么是舒张压?
(3)如何表示血压?血压的正常值是多少?什么是高血压?什么是低血压?
学生阅读后,找到问题的答案,
(1) 、血压是流动的血液对血管壁产生的侧压力。血压主要是由心脏的泵血作用产生的,通常所说的血压是指体循环的动脉血压,可以在上肢肱动脉处测的,(2)、心脏收缩时,动脉血压达到的最高值称为收缩压,心脏舒张时动脉血压达到的最低值为舒张压。
(2) 、健康成年人的血压一般维持在收缩压12~18.7千帕舒张压18~12千帕。常用分子式记录血压,分子为收缩压,分母为舒张压,。血压经常超过18.7/12千帕成为高血压,经常低于12/6.7千帕称为低血压。
教师总结:
血压太高太低,都不利于身体健康。
高血压的症状:一般高血压常见的症状有头晕、头胀痛、失眠、健忘、多梦、耳鸣、易激动、心慌等。严重时可引起中风、冠心病、肾病、糖尿病心肌梗死等。
可能形成高血压因素:遗传因素、长期持续的精神紧张、食盐过多、肥胖、吸烟、酗酒、年龄因素等。
高血压的预防:合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、减肥防胖、定期测量血压等
评价标准:
1、 能够快速、准确找出问题的正确答案2分
2、 正确区分高血压和低血压,会使用简单的血压计3分
活动2、脉搏
脉搏的强弱、快慢能够反映一个人的健康状况。下面我们一起来探讨脉搏的相关知识。请同学们认真阅读教材P56,同时思考下列问题:
(1)什么是脉搏?
(2)脉搏是如何形成的?
(3)测量脉搏的部位?
(4)脉搏的正常值?
学生思考后回答:
(1)脉搏:是指动脉的搏动。
(2)脉搏的产生:心脏收缩时,大量血液进入动脉,动脉发生弹性扩张;心脏舒张时,动脉又恢复原状,就形成了脉搏 。
(3)脉搏的测量部位:腕部外侧桡动脉处。
(4)脉搏的正常值:与心跳次数一致,为60-100次/分钟。低于60
次/分钟称为心跳过缓,高于100次/分钟称为心跳过速。
教师总结:
不同人的脉搏不一样,同一个人的脉搏在不同的情况下也不一样。
脉搏的次数与心跳的次数是一致的。人体的某些器官 患病时,常会使心跳发生快慢强弱的变化,并在脉搏上表现出来,我国传统医学很早就出现了有关脉搏的记载。2000多年前著名的医学家扁鹊就已经用切脉来诊断疾病,直到现在切脉仍然是我国传统医学的诊断方法之一。
评价标准:
1、 能够掌握脉搏的概念、测量部位和正常数值。1-2分
2、 了解切脉的由来和切脉的意义,学会给人切脉2—3分
活动3、探究脉搏与运动的关系
我们都有这样的生活经验,当我们剧烈运动,或者上完体育课后,感觉心跳明显加快。脉搏的快慢、强弱和运动有没有关系?下面我们听过探究活动来找到问题的答案。
(1)提出问题:脉搏的快慢变化与运动有关吗?
(2)作出假设:运动越剧烈,脉搏就越快。
(3)小组讨论制定计划:
①要设立对照,一种安静状态、一种运动状态。
②在课堂上完成的运动方式如:跳起、跳绳、原地跑步等容易碰伤,而且噪音很大,为此,把活动定为连续下蹲起立20个/分和连续下蹲起立40个/分。
③三人一个小组,靠走道的同学连续下蹲起立,另外两个人,一个负责给运动的同学测脉搏、另一个负责看时间和记录。
④由班长负责统一发出每次蹲起的命令。