内容正文:
9.1守护生命
健康是指一个人在身体、精神和社会适应等方面都处于良好的状态。
世界卫生组织(WHO)对健康的定义
守护生命
关注身体健康
养护精神世界
关于爱护身体的名言
身体发肤受之父母,不敢毁伤,孝之始也。——《孝经•开宗明义》
身体是革命的本钱。——毛泽东
忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知
健康是对于自己的义务,也是对于社会的义务。——富兰克林
①学会爱护身体,关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式。(P100正一)
知识点一:如何守护生命?(如何爱护身体)?
世界卫生组织指出,人的健康与长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于其生活方式。
有许多内心需要没有得到满足有许多内心需要没有得到满足
随着年龄的增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受……
被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
要求自由的需求没得到满足
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
在生活中我们可能会面对一些自然灾害
地震发生时保护自己的方法
发生交通事故:
①低下头。
②保护头面部。
③蹲下身体
④乘客不要盲目跳车
②关注自己的内在感受。成长中的我们,应该学会爱惜中身体。
我们应该如何爱护自己身体?
①关心身体状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
二、养护精神
视频给我们什么启示?
(1)《典籍里的中国》选取具有中国特色、中国风格、中国气派,蕴含中华优秀传统文化的书籍,讲述从典籍出发的中华文明史。
(2)让书写在典籍里的文字“活”起来,展现典籍里蕴含的中国智慧、中国精神和中国价值。传承和传播中华优秀传统文化,传递向上向善的主流价值。
(1)浩如烟海的史书典籍,凝聚着前人的心血和智慧,传承着华夏的精神和文明。
(2)品味经典是弘扬和传播中华优秀传统文化的重要途径,可以帮助青少年获得人格及精神上的涵养与升华。
观看《典籍里的中国》有什么意义?
为什么需要关注并养护我们的精神?
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
(2)精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
人不只是靠吃饭活着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
——董卿
思考
你赞成这种观点吗?
有人说:“要养护精神,离不开物质条件,经济条件好的同学才有能力养护精神。”
精神发育与物质的关系是什么?
一个方舱医院的高三学生,他们一家太令人悲痛了。一家三口全部都染上了新冠肺炎,他住在C区,妈妈住在A区,而爸爸的情况最为严重,住在长航医院的危重病房。他只能利用早上洗漱和中午吃饭的时间和妈妈匆匆见一面,询问一下爸爸的病情。情况已经如此糟糕了,但这个少年的举动却像雷一样击中了我。他拿着了书本和笔,坐在桌子前面安静地学习,而且他把自己每天学习的时间安排地特别满。小伙子说:“我要充分利用这有限的时间,进行最后的冲刺,不能掉队。”
疫情来袭,慌乱无益,唯阅读可以疗心,愿它是一剂良药!!
思考:高三学生的做法说明了什么?
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的环境下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
过度的物质追求
过度的物质攀比
过度的物质追求、物质攀比,容易让我
们丧失对真、善、美的体验,丢失精神
世界的财富。
思考:过度的物质追求、物质攀比会带来什么影响?
3.精神发育与物质有什么关系?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
③过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
合作交流
在忙碌的学习生活之余,你会通过哪些方式滋养自己的心灵,守护自己的精神呢?
材料一:如今,我们很多人好像都有一种这样的定向思维:一提到爱情剧,我们首先想的是韩剧,一说动漫,我们想的是日本的宫崎骏,一提“大片”,我们想的是好莱坞的科幻电影。
材料二:越来越多的青少年热衷于过“洋节”,如圣诞节、情人节,乃至复活节、万圣节、愚人节,这些“洋节”成为追捧的对象,反而我国的一些传统节日被淡忘了,中秋节和端午节都傻傻分不清。
思考:1、两则材料共同说明了什么?
2、面对外来文化的冲击,我们该怎么办?
合作探究
守护精神家园,我们不能丢失优秀的