内容正文:
3.1 青春飞扬
1.自信的重要性/作用。P25
2.自信的表现。P26
3.如何树立和增强自信?P26
4.自强的重要性/作用。P26-27
自主学习
5.怎样培养自强品质?P26
成长的渴望
青春树
创新
理想
独立
梦想
蓬勃
退缩
自信
自由
懒惰
探索
自卑
奋斗
颓废
青春是什么
这棵树上的果实,哪些是你想要的?哪些是你不想要的?为什么?
感受“成长的渴望”
青春年少,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。
青春的你,有哪些渴望?
我们渴望:
拥有健美的身躯、充实的大脑
自由、飞翔
指点江山,激扬文字
从谷爱凌看成长:有梦想,谁都了不起!
一个美国出生,“胡同里长大的北京妞儿”,几年前放弃了美国国籍,推迟了斯坦福大学的入学时间,全身心沉浸在滑雪板构建的天地中——中国自由式滑雪运动员谷爱凌的梦想是摘得奥运金牌,在妈妈的家乡,伴随五星红旗的升起,唱响国歌。就在昨天,这位“青蛙公主”在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台比赛中一飞冲天,摘得中国雪上项目首金,梦想成真。
梦想,比成绩更加了不起。大部分的参赛者在北京冬奥会,尽自己最大努力去竞争。他们敢拼搏、不放弃,他们用勇气和毅力,践行着那句名言:“没有什么比梦想更值得坚持!”
一个人的奋斗,可以成就一个人的梦想;一代又一代人的奋斗,可以成就一个体育强国的梦想。
从谷爱凌看成长:有梦想,谁都了不起!
思考:有人说,想法终归是想法,小孩子就爱胡思乱想。也有人说,不少人年轻时的想法最终得以实现。你怎么看?(结合谷爱凌的梦想)
我们要规划青春路径,思考如何走过青春之路,如何一步步实现自己的梦想。
探索
小目标
成长宝典
先定一个
经常参加公益活动
每个月读一本名著
培养一项运动技能
利用假期走一趟海上丝绸之路……
我们应该怎样实现成长的渴望?
畅想青春
你的青春梦想是什么?
你的青春路径是怎样的?(你打算怎么做……)
Part2
飞翔的力量
任子威
短道速滑1000米
谷爱凌
女子大跳台
U型场地技巧
高亭宇
速滑男子500米
徐梦桃
女子空中技巧
苏翊鸣
男子大跳台
齐广璞
男子空中技巧
隋文静 韩聪(花滑)
武大靖队(短道速滑2000米混合接力)
青春的我们可以这样!!!
2022年2月6日晚,中国女足3:2逆转韩国女足夺得亚洲杯冠军。比赛中,韩国队先入两球,下半场唐佳丽、张琳艳4分钟内连入两球扳平比分。第93分钟,肖裕仪打进绝杀球。这是中国女足第9次夺得亚洲杯冠军!
青春需要自信
赛事回顾
赛后采访中,张琳艳表示:“下半场因为当时上半场落后两球,下半场我们就想着进攻,肯定能打回来,结果也如我们所料,绝杀了她们。我觉得因为我们去年也经历了很多事情,这也是一支新的队伍,现在是一支新的团队,目标就是夺冠,我们也有这个信心!”
自信!
思考:你认为女足姑娘身上具有什么品质?
知识探究:
1.青春的探索为什么要有自信?(自信的重要性)
①自信让我们充满激情。
②有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始
伟大而光荣的事业。
③自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,
能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多
的实践机会与创造可能。
易错提醒:
不能说有了自信就一定会成功。
青春需要自信
2017年,13岁的谷爱凌首次参加成人组比赛,忍着42度高烧仍然坚持比赛。
2018年,谷爱凌在训练时从高台摔下,当场摔成脑震荡,但她又一次就好装备上了训练场。
2022年,赛前,妈妈建议她做1440争取银牌,但她并没有乖乖听话,最终完成1620,突破个人极限。
从谷爱凌的身上,我们可以看出她是如何越来越自信的?
我们每进步一点,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。
相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
(1)自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
(2)相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
2.如何获得自信?
笔记区
自 强
3、青春期的我们为什么要自强?
①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
②自强,让青春奋进的步伐永不停息。
航天梦的实现离不开航天人的自信、自强
在邓亚萍成长的道路上遇到过很多困难。因为个头矮,省队不要她。“别人说你不行,你就要自己争口气,要加倍苦练才行!”凭借这种自强不息的精神,使她成为乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员。
你还能举出一些自信自强者的案例吗?
飞翔的力量
郎平教练在采访中说出了六个字:升国旗,奏