4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

4.1青春的情绪 学习目标 1.了解情绪的基本类型及特点。 2.了解影响情绪的因素以及情绪带来的不同影响。 3.知道青春期情绪的特点，学会激发正面情绪，调节负面情绪。 1.情绪的类型有哪些? 2.影响情绪的因素? 3.情绪对人的影响？ 4.青春期的情绪有哪些特点？ 5.怎样正确对待青春期情绪特点？ 自主学习 一、情绪面面观 名 词 释 解 情绪 在心理学上，情绪是指 伴随着认知和意识过程产生的 对外界事物的 态度体验,是人脑 对客观外界事物与主体需求之间关系的 反应，是 以个体需要为中介 的一种心理活动。 哀 怒 喜 惧 1.情绪的分类： 基本情绪 复杂情绪 悲喜交加 哭笑不得 百感交集 乐极生悲 五味杂陈 喜极而泣 内疚 害羞 厌恶 焦虑 相关链接 情绪的成分 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括①内在体验②外显表情和③生理激活三种成分。 可能精力充沛，对新鲜事物好奇，笑容满面，步履轻盈 可能觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭 可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗 可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张 喜 怒 哀 惧 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 下课时的铃声， 清脆悦耳。 考试时的铃声， 紧张兮兮。 思考时的铃声， 刺耳难听。 03 02 活动探究 活动：演技大考验 01 下节体育课，你终于可以去踢球了。快上课时数学老师告诉你们这节上数学，你最不喜欢数学课了。 放学了，你走在路上，天空灰蒙蒙的，还下着小雨，你却没带伞。 04 心里对事情的预期 自然环境 数学课后，同桌弄坏了你重要的东西，你找他理论，其他人觉得你真小气。 周围的舆论氛围 你淋了雨回到家头痛欲裂，准备睡觉 ，却发现还有作业没完成！ 个人的生理周期 要求： 根据情境，做出相应的情绪反应，可以借助语言和肢体动作来辅助。 2. 影响情绪的因素有哪些？ 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 周围环境的变化 练一练 以下图文分别说明影响情绪的因素是什么？ 大姨妈”来时的痛苦烦躁 ①个人的生理周期 打算考70分的，现在却… ②对某件事情的预期 练一练 以下图文分别说明影响情绪的因素是什么？ 整天下雨——郁闷 ③周围的舆论氛围 有新邻居、新朋友——真开心 ④自然环境 ⑤周围情况的变化 探究：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？ 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同。 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪 影响智力正常发挥 消极情绪 导致错误行为 消极情绪 影响身体健康 积极情绪 激励人主动作为 积极情绪 有益身体健康 正面情绪激励我们克服困难、努力向上 负面情绪让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 3.情绪的作用有哪些？ （1）影响着我们的观念和行动。 （2）积极情绪：它可以能激励我们克服困难、努力向上；消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 Part2 情绪的青春色调 　 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 4．青春期情绪特点产生的原因？ P36.一. 情绪反应强烈 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的闭锁性 情绪的表现性 5.青春期的情绪特点有哪些表现？ P36.相关链接 情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。 情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。 情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹 情绪 特点 反应 强烈 波动与固执 细腻性 闭锁性 表现性 2.进入青春期后,王芸发现自己对情绪的控