内容正文:
目录
9.1 《守护生命》
运用你的经验
我爸爸是一名中医,他说要养生,如根据季节变化调整起床和睡眠时间。
我姥姥特别牵挂我,反复叮嘱我在外面要注意安全,不要到有危险的地方玩。
生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”的故事,一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性施舍,这样的做法对吗?
每次看到影片中革命战士英勇就义的情节,我都很感动,总是想起一句话:“你能够消灭我,却不能打败我!”
物质方面
精神方面
导入
思考:
上面同学的讨论涉及生命的哪些方面?
结合你的经历,说说守护生命需要注意哪些方面?
(1)涉及生命的健康、生命安全自救自护方面,理想信念等。
(2)养成健康生活方式,掌握一些基本自救自护方法,同时还要丰富精神生活。
导入
一、爱护身体
一
爱护身体
1、你每天早晨都吃早餐吗?
2、你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历?
3、你是否食用过垃圾食品或者碳酸饮料呢?
4、你是否每天都有运动?
小调查
健康去哪了?
1.关心身体状况,养成健康的生活方式。
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
爱护身体
一
知识讲解
相关链接
怎样养成良好的生活方式?
健康饮食
有规律的作息和充足的睡眠
适量的运动
良好的卫生习惯
注意保护视力
远离有害物质(如烟、毒品等)
了解自己对哪些药物过敏
不滥用药物
了解家庭成员的健康信息
爱护身体
一
爱护身体
一
视频:《生命的陨落》
思考与讨论
(1)你是如何看待这名学生的自杀事件?
(2)你认为我们应该如何对待我们的肉体生命?
爱护身体
一
你遇到过以下情景吗?你内心的感受是怎样的?
马斯洛层次需求理论
爱护身体
一
2.关注自己的内在感受,珍视自己的肉体生命。
爱护身体
一
当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
知识讲解
爱护身体
一
发生火灾时……
发生交通事时……
发生拥挤踩踏事件时……
发生地震时……
小
组
讨
论
天有不测风云,人有旦夕祸福
火灾自救
地震自救
地震发生时千万不要惊慌乱跑,要就近躲避,在室内应
选择容易形成三角空间的地点避震,如墙根、墙角、坚
固家具附近等处,还可选择厨房、浴室、厕所等空间小、
不易坍塌的空间避震。如正在上课,不能惊慌失措更不
能乱跑争抢外出,迅速抱头蹲到各自课桌底下,地震一
停,双手护住头部迅速撤离,不要拥挤;
交通事故
紧急抢救,如迅速止血,处理休克;密切注意周围环
境,防止其他危险再度发生,保护现场等等。
拥挤踩踏事故
1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向用来时,应该马上
避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。
2、切记不要逆着人流前进,那样非常容易被推到在地。
3、若已陷入人群之中,一定要稳住双脚。切记远离玻璃
窗,以免因玻璃破碎而被折伤。
3.增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
爱护身体
一
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些基本的自救自护方法。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
知识讲解
爱护身体
一
1、爱护身体(怎样?)
①关心身体状况,养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受,珍视自己的肉体生命。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
知识讲解
诗歌朗诵
节选《有的人》-臧克家
有的人活着
他已经死了;
有的人死了
他还活着。
有的人
骑在人民头上:“呵,我多伟大!”
有的人
俯下身子给人民当牛马。
骑在人民头上的
人民把他摔垮;
给人民作牛马的
人民永远记住他!
养护精神
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但是疫情中还有一些网友为了打发无聊的时光,他们脑洞大开,打开富足的精神世界。
疫情期间宅家的正确姿势
自制防护服
在家“打恐龙”
瓜子壳做成艺术品
修炼厨艺
思考:疫情期间,我们的物质生活极其有限,
但是很多人仍然过得非常充实而愉快,为什么?
3.如何养护精神
因为他们拥有富足的精神世界!
所以养护精神就要过富足的精神生活,
满足精神需求。
从他们身上学习,我们应该如何养护精神?
过好精神生活,满足精神需求,形成良好的精神风貌。(p102)
3.如何养护精神
VS
疫情隔离
与
世界名画之间
武汉这场战疫中,涌现出了无数志愿者。接下来我们一起了解下魏飞的故事。
武