9.1 守护生命 课件- 2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.1 守护生命 知道守护生命需要关注自己的身体，养护自己的精神。 学会珍爱生命，掌握一些基本的自救自护方法。 培养健康的生活意识，珍爱生命，追求真、善、美；弘扬优秀民族文化，发扬民族精神，充盈个人精神世界。 01 02 03 学习目标 小鹿 小辉 小花 我爸爸是一名中医，他说要养生，如根据季节变化调整起床和睡眠时间。 我姥姥特别牵挂我，反复叮嘱我在外面要注意安全，不要到有危险的地方玩。 生命那么重要，可是我读过“嗟来之食”的故事，一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性的施舍，这样的做法对吗？ 每次看到影片中革命战士英勇就义的情节，我都很感动，总是想起一句话：“你能消灭我，却不能打败我！” 身体方面 身体方面 精神方面 精神方面 小美 几位同学在讨论守护生命的话题，他们涉及生命的哪些方面？ 想一想： 守护生命 爱护身体 养护精神 熬夜玩手机，女生眼睛出现“暴盲” 观看视频：谈谈这一事件对我们有何警示？ 大二女生小郭就诊时，医生诊断说其眼睛出现“暴盲”，视力在短时间突然失明，只能感受到微弱的光。而原因很可能是因为她长期熬夜玩手机，导致用眼过度。 PART 01 爱护身体 1、如何爱护身体？ 生活中还有哪些不良的习惯？ 应培养哪些良好的生活习惯？ 一、爱护身体 ①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 适量的有氧运动 健康生活方式小贴士 不吸烟，拒绝被动吸烟 养成良好的作息习惯 少饮酒、不过量饮酒 保持室内空气流通 饮食运动小口诀 少吃一两口，多动十五分； 粮食七八两，油脂减两成； 蔬菜八两好，奶豆天天有； 持之以恒做，健康体重得。 有许多内心需要没有得到满足有许多内心需要没有得到满足 随着年龄的增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受…… 被承认的需求没得到满足 被接纳的需求没得到满足 要求自由的需求没得到满足 ②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 当某些内心需要得不到满足时，可以通过一些具体方法调节： 听音乐，打球，跑步，在适当场合哭一场，放声歌唱等。 找家人或朋友一起玩、谈谈心。 培养良好的兴趣爱好，多运动多看书 树立远大理想，积极进取，培养自己的独立思想和见解，不盲从。 在生活中我们可能会面对一些自然灾害 火 灾 逃 生 小 知 识 1、火势不大要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去。 2、在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，湿毛巾捂住嘴鼻。 3、不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下去。 火灾逃生自救九大要诀 第一诀：不入险地，不贪财物。 第二诀：简易防护，不可缺少。 第三诀：缓降逃生，滑绳自救。 第四诀：当机立断，快速撤离。 第五诀：善用通道，莫入电梯。 第六诀：大火袭来，固守待援。 第七诀：火已烧身，切匆惊跑。 第八诀：发出信号，寻求救援。 第九诀：熟悉环境，暗记出口。 发生交通事故 1、被困在车辆中时，可击碎车窗玻璃逃生； 2、远离事故发生地点，防止因车辆着火、爆炸而造成的伤害； 3、逃生后要迅速报警或拦截车辆救助其他为救助成员； 地 震 逃 生 小 常 识 1、住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷,应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥。来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。 2、住在高楼的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震，也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方，要远离外墙、门窗和阳台，不要使用电梯，更不能跳楼。 归纳 1、如何爱护自己的身体？ （1）关心身体的状况，养成健康的生活方式 （2）关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 （3）增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范 能力，掌握一些基本的自救自护方法。 养护精神 PART 02 吴幽是成都市特殊教育学校盲普高三年级学生，虽然从小失去了光明，但她的内心世界光明乐观，爱好音乐和文学，日常生活中除了喜欢诗词，还喜欢弹尤克里里，弹中阮和唱京剧。 养护精神 活动四 2021年4月10日，《中国诗词大会》迎来了一位特殊选手“00后”视障女孩吴幽。这也是该节目开播以来，第一位盲人选手。节目现场，吴幽落落大方，一直保持着灿烂的微笑。在主持人的邀请下，吴幽清唱了京剧《梨花颂》选段，唱腔优美荡人心魄。 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 视障女孩吴幽的故事告诉我们什么道理？ 养护精神 活动四