4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

青春的情绪 请你猜猜里面是什么情绪呢？ ①基本情绪： 喜 怒 哀 惧 一、情绪面面观 喜 哀 怒 惧 悲 愤 悲喜交加 乐极生悲 喜极而泣 哭笑不得 惊喜 人是不是只有这四种情绪呢？ 百感交集 五味杂陈 复杂情绪 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 1. 情绪的种类有哪些？ 人的情绪是复杂多样的 ①基本情绪:喜、怒、哀、惧等， ②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶 和内疚等 相关链接 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 生理反应 外显表情 内在体验 放学时，铃声是悦耳的 思考时，铃声是刺耳的 考试时，铃声是紧张的 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 2. 影响情绪的因素有哪些？ 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 周围环境的变化 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 负面情绪影响身体健康 正面情绪有益身体健康 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动；影响着我们的身心健康。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 探究与分享 积极情绪激励人主动作为 正面情绪 负面情绪 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 做自己情绪的主人 你能说说关于情绪影响的故事吗？ 林黛玉 范进中举 喜极而疯 毒发身亡 忧思成疾 消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 知识盘点 3、情绪的作用/影响？ （1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 （2）积极作用：激励我们克服困难、努力向上。 （3）消极作用：因为某个小小的挫败而止步不前。 情绪的青春色调 青春期的情绪带给我们不同的感受： 我们的生活就像一面镜子一样，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说，你如何对待生活，生活就会如何对待你。 现代生物学、心理学和医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等大都与人的负面情绪有关。 情绪的青春色调 情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行为的后果，则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。 积极面对 善于激发 我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？ 情绪的青春色调 整理笔记 如何正确对待青春期的情绪？ ①青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同感受，善于激发正面情绪感受，可以让生活更加绚烂多彩。（P37） ②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。（P38） 青春的情绪 情绪面面观 情绪的青春色调 2.情绪的影响因素 1.情绪的分类 3.情绪的作用 4.青春期的情绪特点 5.怎样面对青春期的情绪 收 获 平 台 谈一谈，我收获了什么？ 1.(2022·黑龙江齐齐哈尔）观有一部扣人心弦的 9枪战片时，会兴奋、紧张;完成一项任务或工作后,会喜悦、轻松;遇到别人误解时,会委屈、伤心。我们的这些感受就是( )。 A.自尊 B.自强 C.情绪 D.情趣 2.(2022·浙江台州)“你眉头开了,所以我笑了;你眼睛红了，我的天灰了……你快乐于是我快乐”,这段歌词诠释了( )。 A.人与人之间的情绪会相互感染 B.情绪影响着我们的观念和行动 C.人的情绪受多方面因素的影响 D.学会合理宣泄,成为情绪的主人 C A 3.(2022·黑龙江绥化）当我们快乐的时候,笑容满面、步履轻盈。这属于下列情绪中的哪种?( ) A.惧 B.哀 C.怒 D.喜 4.(2022·辽宁营口）人的情绪是复杂多样的,有喜、怒、哀、惧等 ，还有害羞、焦虑等 。( ) A.积极情绪消极情绪 B.低级情绪高级情绪 C.正面情绪负面情绪 D.基本情绪复杂情绪 D D 5.(2022·湖南株洲）有人说:在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄,面是缺