内容正文:
9.2 增强生命的韧性
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教学目标
情感、态度与价值观目标:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观,养成勇于克服困难,战胜挫折的优良品质。
能力目标:通过设计活动,在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。
知识目标:引导学生客观地分析挫折和逆境,理解挫折对人生的影响,帮助学生掌握战胜挫折的方法。
教学重点:人生难免会遇到各种挫折,掌握战胜挫折的方法。
教学难点:挫折对人生的影响。
挫折的含义;
挫折的影响;
如何发掘生命的力量,
增强生命的韧性?
自学导航
面对挫折的不同表现及原因是什么?
如何正确对待挫折?
一、生活难免有挫折
以下同学遇到了哪些不愉快的事:
考试不及格
比赛失利
和朋友吵架
被同学孤立
你经历的印象深刻的一次挫折是什么?
说说你当时的感受。
1.什么是挫折?/挫折的含义
挫折是我们在生活中怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败。
目标
失利
阻碍
损失
失败
生活难免有挫折
感悟思考
关键
挫折
挫折情境
挫折认知
挫折反应
漫画欣赏:
思考:漫画说明了什么?
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
三 只 青 蛙 的 故 事
思考:三只青蛙对待挫折的态度告诉我们什么道理?
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
2.面对挫折时不同的表现及其原因?
表现:
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。
②遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
原因:
④产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
挫折的积极影响
挫折的消极影响
材料中的女孩是怎样面对挫折的?
说明了什么?
3月20日消息,沈阳一女孩趁母亲做饭的时候,跳楼自杀,实在是让人唏嘘不已,而女孩跳楼自杀的原因,也让不少人大感意外,竟仅仅是因为考试成绩不理想.
新闻解读
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就难过、愤怒、容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多钟材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
探究与分享
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
生活中的挫折时我们生命成长的一部分,得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验,能磨砺我们的意志,让我们更坚强。
3.挫折的影响?
挫折是把双刃剑
消极影响:
①我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等,产生负面情绪。
②如果一味沉浸在负面情绪中,我们会容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
积极影响:
①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观。
②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
探究分享
欣赏歌曲《无臂钢琴师刘伟励志故事》
思考:如何正确认识和面对挫折?
合作探究
①面对挫折,产生负面的情绪感受是很正常的,不能沉浸在负面情绪中,需要及时调整自己,正确对待挫折;
②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
4.如何正确对待挫折?P107
发掘生命的力量
尼克·胡哲6岁时,父亲开始教他用两个脚趾头打字。后来,父母把尼克·胡哲送进当地一所普通小学就读。尼克·胡哲行动得靠电动轮椅,还有护理人员负责照顾他。母亲还发明了一个特殊塑料装置,可以帮助他拿起笔。经过长期训练,残缺的左"脚"成了尼克的好帮手,它不仅帮助他保持身体平衡,还可以帮助他踢球、打字。他要写字或取物时,也是用两个脚趾头夹着笔或其他物体。
游泳并不是尼克唯一爱好的体育运动,他对滑板、足球也很在行他还能打高尔夫球,尼克在美国夏威夷学会了冲浪。他甚至掌握了在冲浪板上360度旋转这样的超高难度动作。由于这个动作属首创,他完成旋转的照片还刊登在了《冲浪》杂志封面。由于尼克的勇敢和坚忍,2005年他被授予"澳大利亚年度青年"称号。
问题:
1、没有了四肢,很多我们认为不可能的事情尼克却做到了,这说明了什么?
2、尼克身上有哪些值得我们学习的品质?
3、尼克培养了哪些兴趣爱好,有什么作用?
4、在他的经历中,得到了哪些帮助?
面对挫折,我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
1、没有了四肢,很多我们认为不可能的事情尼克却做到了,这说明了什么?
面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
天行健,君子以自