内容正文:
9.1 守护生命
自主学习
请同学们自主学习教材,思考以下问题
1、我们怎样爱护身体?
2、为什么要养护精神?
3、怎样养护精神?
新知导入
2
观看视频,说说你对生命的看法,生命如此脆弱,我们应该如何守护它?
小鹿
小辉
小花
我爸爸是一名中医,他说要养生,如根据季节变化调整起床和睡眠时间。
我姥姥特别牵挂我,反复叮嘱我在外面要注意安全,不要到有危险的地方玩。
生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”的故事,一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性的施舍,这样的做法对吗?
每次看到影片中革命战士英勇就义的情节,我都很感动,总是想起一句话:你能够消灭我,却不能打败我!“你能消灭我,却不能打败我!”
身体方面
身体方面
精神方面
精神方面
小美
几位同学在讨论守护生命的话题,他们涉及生命的哪些方面?
想一想:
守护生命
爱护身体
养护精神
探究与分享
01
爱护身体
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急匆匆赶到学校。一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
小伟没有做到有规律的作息和保证充足的睡眠,属于不健康的生活方式,会危害自己的身体健康。
针对小伟的情况,说说你的看法和建议。
不良的生活习惯
健康法宝
①守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况,养成健康的生活方式,
是一种对生命负责任的态度。
被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
公平的需求没得到满足
分组讨论,当以下内心的需求不被满足时,
正确的处理方式应该是怎样的?
②成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
随着年龄的增长、心智发育,我们更加关注自己的内心感受。当某些内心的需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
如何关注自己的内心需求
1.心情不好时,听听音乐,打打球,跑步,通过剧烈运动发泄自己;
2.在适当的场合哭一场,放声歌唱;
3.不要封闭自己,找朋友一起玩,谈谈心,遇到想不通和不能解决的事情,寻求师长的帮助,向他人倾诉;
4.培养良好的兴趣爱好,广泛的阅读书籍,养宠物;
5.通过文字的方式抒发自己的情感,比如写日记,发朋友圈;
6。树立远大的理想,积极进取,培养独立的思想和见解。
总之,遇到糟糕的事情总有解决的办法,不要伤害自己。
比一比:我们周围还有哪些威胁我们生命安全的因素,看谁知道得多?
①犯罪 ②火灾 ③车祸
④地震 ⑤水灾 ⑥校园暴力
最大的威胁是什么?
③面对自然灾害,或人为的灾难,我们要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护的方法
全班分为四个小组,每个小组围绕一种情况总结自救自互技能
小组竞赛
①校园暴力 ②火灾 ③地震 ④ 水灾
合作探究
观看视频,学习安全小常识
人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次,人的一生应当这样度过:当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧;临终之际,他能够说:“我的整个生命和全部精力,都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”
《钢铁是怎样炼成的》保尔柯察金
读完之后你有什么感受?
二、养护精神
这段话告诉我们,人的生命是短暂的,我们要在有限的的生命中发挥无限的价值,做自己想要做的事,一步步实现自己的梦想。
也就是说,我们活着除了要爱护自己的身体,还要注重我们的精神需求。
1. 守护生命需要关注并养护我们的精神
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
二.养护精神
从这些画作中你
体会到了什么?
探究与分享P103
二、养护精神
2. 我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
一方面,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
另一方面,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
作为中国人,你知道中国的民族精神是什么吗?
中国的民族精神是:以爱国主义为核心的团结统一、和谐守礼、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神.
作为中国人,尤其是青少年我们应该继承和发扬我们的民族精神。
3 .守护精神家园,传承民族文化,在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
二、养护精神
1、溺水是中小学生意外死亡的一个重要因素,预防此类事件发生的有效办法是(