4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 第一目：情绪面面观 2 1.妈妈说这个周末带我去电影院看电影。 2.父母临时有事外出，留下我一个人在家。 3.妈妈为了了解我的行为，想看我的日记。 4.生日时，意外收到朋友的礼物。 5.下课铃响了，老师还在拖堂。 谈谈自己在遇到以上情境时，会有怎样的感受。 情境一 情绪面面观 人的基本情绪： 喜 怒 哀 惧 开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈 生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断 害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措 人是不是只有这四种情绪呢？ 复杂情绪： 又惊又喜 哭笑不得 悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集...... 悲愤不已 害 羞 焦 虑 内 疚 厌 恶 可能精力充沛，对新鲜事物好奇，笑容满面，步履轻盈 相关链接 情绪的成分 情绪是一种复合的心理状态，包括①内在体验②外显表情和③生理反应三种成分。 喜 可能觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭 可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗 可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张 哀 怒 惧 https://www.ypppt.com/ 6 影响情绪的因素有哪些？ 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 周围环境的变化 7 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 负面情绪影响身体健康 正面情绪有益身体健康 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动；影响着我们的身心健康。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 探究与分享 积极情绪激励人主动作为 正面情绪 负面情绪 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 做自己情绪的主人 8 8 你能说说关于情绪影响的故事吗？ 林黛玉 范进中举 喜极而疯 毒发身亡 忧思成疾 消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 消极情绪影响身体健康 积极情绪激励人主动作为 积极情绪有益身体健康 面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同 积极：激励我们克服困难、努力向上 消极：让我们因为某个小小的挫败而止步不前 情绪的作用很神奇 影响人的身体健康 情绪的作用很神奇 2 影响着我们 的观念和行动 1 理解情绪——情绪的作用(p35) 范进，原先是一个穷书生，多次考试，仍未中举，遭到了街坊四邻的讥笑嘲讽。终于，在范进的努力下考到了举人，但是因为不相信这个令人兴奋得消息，范进竟然 “喜极而疯”。 林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。 下述材料说明了情绪有什么影响？ 情绪影响着我们的观念和行动。 情绪影响着我们的身心健康。 情绪 青春期 情绪 青春期 青春期的情绪有什么特点？ 13 笔记整理 青春期情绪的特点： 富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 ①情绪反应强烈 一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端； 另一方面，情绪体验有一种顽固性。 ③情绪的细腻性 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，例如，阅读和观看某部文艺作品后，沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中 随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 ②情绪波动与固执 ⑤情绪的表现性 在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 ④情绪的闭锁性 记忆闯关连一连： 阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中 情绪波动与固执 不愿将自己的情绪感受向别人表露 上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事 在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带伤表演痕迹 高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足 情绪