9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 1.理解挫折的含义；知道面对挫折不同反应原因在于对挫折的认识和态度不同。 2.能够正确分析挫折的影响，寻找面对挫折的生命力量，增强抗挫能力。 3. 懂得树立正确的挫折观，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 2 一 生活难免有挫折 认识挫折 3 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 这些事件让你有什么样的感受？ 我们遇到这些“不愉快”的事件是不是挫折? 探究分享 考试成绩不理想 被老师错怪， 与老师发生矛盾 被父母批评， 与父母争吵 学习压力大 与同桌闹矛盾 竞选班委失败 很焦虑 情绪低落 感到失落 感到不满 感到愤怒 感到难过 重点归纳 1.挫折的含义？/什么是挫折？ 笔记落实 ①在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。P105 目标 失利 阻碍 失败 相关链接 2.挫折三要素？P106 笔记落实 挫折认知 挫折情境 挫折反应 1 2 3 一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是各种自然、社会环境。 （产生挫折的诱因） 一般指人们对挫折情境的认知和评价. 主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面情绪感受，以及相应的行为表现。 挫折认知 关键因素 示例：华林学校冬季作息时间6:00早上起床。冬天寒风飕飕，天还没完全亮就要起床早操，不少同学抱怨起不来，但还是觉得早操可以加强身体锻炼，克服困难，每天都按时起床，下雨时按时去教室早读。 探究与分享 考砸了，又 挨批评了! 他们不理我，好孤独啊！ 爸爸妈妈外出工作，很久没回家了，我真想他们！ 3.面对挫折的不同表现和原因？P106 P105 上面这些情境中： 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 为什么你认为的挫折，在其他同学眼里不是挫折？ ①面对不同的挫折，不同的人会有 不同的情绪感受和行为反应。P106 笔记落实 分享探究 3.面对挫折的不同表现和原因？P106 这次段考考得怎么样呀？ 有人欢喜 有人忧 来自老师的死亡凝视 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的 情绪感受和行为反应也是不同的。P106 笔记落实 情景演绎 邀请爱好表演的同学根据情境表演 凌老师亲自颁发“奥斯卡” 情境一：因为政治作业没有完成被凌老师老师批评 情境二：二十年以后，你成家立业，你的孩子因为在学校犯错被喊家长，要面对班主任的批评 3.面对挫折的不同表现和原因？P106 ③同一个人在生命的不同时期， 对于挫折也会有不同的感受和行为反应。。P106 笔记落实 重点归纳 笔记落实 3.面对挫折的不同表现和原因？P106 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 表现 原因 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 生活难免有挫折 单击添加标题 小小辩论赛——挫折的影响 挫折是一把双刃剑，具有双重影响 挫折是好事 挫折是 坏事 挫折对我们来说是好事还是坏事？ ①挫折的积极影响 a.生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 b.得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。 c.失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 重点归纳 4.挫折的影响？P107 笔记落实 ②挫折的消极影响 b.如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 a.面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面的情绪感受。 请问：面对挫折带来的消极影响，我们应怎样做？ 需要我们及时调整自己，正确对待挫折，认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 重点归纳 笔记落实 4.挫折的影响？P107 正确态度 发掘生命的力量 2 光秃秃的树干会长出新芽 探究分享 断尾的壁虎会长出新的尾巴 探究分享 我们每个人的生命都蕴含一定的 承受力、自我调节和自我修复的能力。 Ⅰ.我们需要发现、发掘自己的生命力量 及时点拨 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。 外部因素 内部因素 4 3 1 2 6 5 分析造成挫折的原因 如何调整自己的消极念头 我遇到的挫折 面对挫折，我容易产生的消极念头 哪些因素是自己能够改变的？ 哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极的做法 对此，积极的做法 探究分享 “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 Ⅱ.培养面对困难的勇气和坚强的意志 及时点拨 自强不息的霍金 21岁时，被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，医生曾断言