内容正文:
9.1 守护生命
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小组合作学习 P100—104
一、如何爱护身体?
二、为什么要养护精神?
三、如何养护精神?
思考:我们的生命谁来守护?
小明,今年十四岁,每天爬在课桌上看书,每天光吃泡面不吃饭把饭钱省下来打游戏。发现自己感冒了从家里随便找出了一颗药吃了,发现是2013年过期的。
思考:
如何评价小明的行为?
①守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
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怎样守护生命?
01
①爱护身体
不健康的生活方式
……
挑食
喜油炸食品
抽烟
作息不规律
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趴在课桌上看书
光吃泡面不吃饭
感冒了找出一颗药吃了,
发现有效期是 2012年的。
关心身体的状况,养成健康的生活方式。
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1、切忌要风度,不要温度,保护膝盖,保护脚踝。
1、合理饮食
3、远离有害物质(如烟、毒品等)
2、不滥用药物
健康的生活方式
衣
食
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合理的饮食
作息规律
健康的生活方式
适量运动
健康的生活方式
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良好的卫生习惯
远离有害物质
不滥用药物
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遵守交通规则
有节制上网
定期到医院检查身体
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小伟因在体育课跑步时,突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。以后几天注意饮食,注意个人卫生,每天按时到学校。可上课的时候总是趴在桌子上,不能用心上课,心里还是惦记足球比赛。一放学就打开电视观看,作业也不做。妈妈看到后训斥了他,小伟觉得妈妈不爱自己了,很伤心,用刀片划伤了自己。
你如何看待小伟的行为?
随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们应该学会爱惜自己的身体。
活动二
一、爱护身体
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小伟因在体育课跑步时,突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。以后几天注意饮食,注意个人卫生,每天按时到学校。可上课的时候总是趴在桌子上,不能用心上课,心里还是惦记足球比赛。一放学就打开电视观看,作业也不做。妈妈看到后训斥了他,小伟觉得妈妈不爱自己了,很伤心,用刀片划伤了自己。
你如何看待小伟的行为?
随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们应该学会爱惜自己的身体。
一、爱护身体
②学会爱惜自己的身体
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在生活中我们可能会面对一些自然灾害
地震发生时保护自己的方法
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火灾发生时保护自己的方法
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发生交通事故
①车祸发生时,驾乘者应沉着冷静,保持清醒的头脑,千万不要惊慌失措。
②万一被抛出驾驶室或车厢应迅速抱住头部,并缩成球状就势翻滚,其目的是减少落地时的反作用力,减轻头部、胸部损伤,同时尽量远离危险区域。
③当翻车已不可避免,需要跳车时,应用力蹬双脚,增大向外抛出的力量和距离,不能顺着翻车的方向跳车,以防跳出后又被车辆重新压上。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
如何守护生命?(如何爱护身体)?
如何爱护身体?
1.守护生命首先要关注自己身体。关注身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。(关注身体)
2.随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己内在感受。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。(关注心理)
3.我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。(学会自我保护)
2、为什么要养护精神?
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。(2)精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
第二目 养护精神
过度的物质追求
过度的物质攀比
思考:以下漫画反映了什么现象?你从中受到什么启示?
(1)、我们守住自己的心灵,追求真、善、美。不过度的物质追求、物质攀比。
3、怎样养护精神?
越来越多的青少年热衷于过“洋节”,如圣诞节、情人节,乃至复活节、万圣节、愚人节,这些“洋节”成为追捧的对象,反而我国的一些传统节日被淡忘了,中秋节和端午节都傻傻分不清。
精神家园失守精神家园失守
人类在发展过程中产生了不同的文化,
每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
你知道中华传统文化包括哪些内容吗?
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中华传统文化之文化典籍
中华传统文化之文学艺术
京剧
唐诗、宋词
中华传统文化之科技工艺
青铜器
司南
地动仪
编钟
造纸术
印刷术
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