内容正文:
感动中国年度人物:张桂梅
从中你体味到了哪些情感?
第五课 品味情感的韵味
5.2 在品味情感中成长
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一、体味美好情感
说一说:你在生活中有过哪些美好的情感体验,与大家分享。
亲情之爱
友情
师生情
爱国之情
1.美好情感有什么意义?(笔记)P47
①生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
有人说:“美好情感是与生俱来的。”你同意这个说法吗?
合作与探究
情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
2.获得美好情感的方法(笔记)P47
开朗活泼的丽丽特别喜欢交朋友,经常积极地和同学们一起参加活动、一起玩耍。她觉得在朋友面前可以很放松、很快乐。
亮亮参加学校的以“成长”为主题的青春仪式时,邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验
与人交往
阅读
参加有意义的活动
3.创造正面情感的技巧和方法:
方法与技能
完成一项自己喜欢的活动
帮助他人
走进博物馆
走进大自然
欣赏文艺作品
这些情感体验是正面的吗?
焦 虑 感
作业太多怎么办
明天又要考试了
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这些情感体验是正面的吗?
挫 败 感
竞选班干部失利
体检不合格
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因为浩浩参加年级辩论会发挥失常,没有为班级争得荣誉,这是一种挫败感。
体验负面感受未必是件坏事,使我们的生命变得更加饱满丰盈。知耻而后勇,将负面情感转变为成长的助力。
(2)浩浩这样的感受有什么意义?
浩浩代表班级参加年级辩论会,发挥失常,心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围,加强辩论技能的学习,希望在下一次辩论会中为班级取得好成绩。
(1)浩浩为什么心里感觉不舒服?这是一种什么感受?
4、负面情感的意义?(笔记)P48
(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
(2)某些负面的情感可以丰富我们的人生阅历,使生命变得更加饱满丰盈。
(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,从中获得美好的情感体验,不断成长。P48-49
二、传递情感正能量
你今天受的苦,担的责,扛的罪,忍的痛,最终都会成为光,照亮你走的路。
——泰戈尔
正能量:指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
《给我一个承诺》
故事发生在美国的得克萨斯州。
一个风雪交加的夜晚,一位名叫克雷斯的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候,有一位骑马的男子正巧路过这里。见此情景,这位男子二话没说,使用马帮助克雷斯把汽车拉到了小镇上。
事后,当感激不尽的克雷斯拿出一沓美钞对他表示酬谢时,这位男子说:“这不需要回报,但我要你给我一个承诺,当别人有困难的时候,你也要尽力帮助他。"
于是,在后来的日子里,克雷斯主动帮助了许许多多的人,并且每次都没有忘记转述那句同样的话给所有被他帮助过的人。
几年后的一天,克雷斯被突然暴发的洪水困在了一个孤岛上,一位勇敢的少年冒着被洪水吞没的危险救了他。
当他感谢少年的时候,少年竟然也说出了那句克雷斯曾说过无数次的话。“我不需要回报,但我要你给我一个承诺。“克雷斯的胸中顿时涌起了一股暖流。
当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境,你更倾向于适应还是改变这种环境?为什么?
如果你想改变这种环境,你会怎样做?
我更倾向于改变这种环境。因为人与人之间应相互关爱,生命拒绝冷漠。
用自己的热情和行动来影响环境。会用真心对待他人,用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠。
方法与技能
怎么学会关心他人?
①没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。
②适时运用可能被接纳的方式表示关心。
③关注对方的态度和反应。
④确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式,以对方能 接受的方式来表达。
5、 如何传递情感正能量?(笔记)P49-50
(1)在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
(2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
(3)我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量。
课堂小结
体味美好情感
美好的情感的意义
获得美好情的方法
传递情感正能量
在品味情感中成长
负面情感的意义
怎样传递情感正能量
小试牛刀
1. 当我们做错事情时,往往会产生一种耻辱感,这让人非常不舒服。体验这种负面情感未必是坏事,因为( )
A.我们要行己有耻",触碰道德